エッセンシャルな人生を送る駐在妻・ママが夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター湯本レイナです。アドラー心理学をベースに、あなたの夢・想いをどんどん叶えていくお手伝いをします。

 

第三者のメンタルコーチにだから話せる☆自然体で自分らしさを開花する90日間プログラム

駐在先で孤独を感じていたら

駐在先がどの国のどの都市であろうと、悩むコト・戸惑うコトはありますよね。現地入り直後の生活基盤が整うまでの不安定な心境はもちろん、慣れてきた頃でも周りの人間関係に悩むこともあります。

また、子連れ駐在の場合、日本同様、乳幼児の子育てに疲れてしまっていたり、イヤイヤ期の子どもと一緒の時間が長く、日本のように遊ばせる場所がたくさんあればいいけれど、それも限られているとママの方がイライラしてしまったり。駐在先の奥様仲間が子連れでないと、子育ての悩みもしにくかったりするかと思います。

また、駐在先での最もベースとなる共同体である家族の夫が、連日帰りが遅かったり、週末も接待などで不在だったりですれ違いが続き、心が離れてしまうと、日本にいる時のように「実家に帰らせて頂きます」ということも出来ず、自分と子どもだけで日本に帰国することも出来ず、心底、”孤独”を感じることもあるかと思います。

この駐在先での孤独感、そして子育てにおける不安やイライラ、みんな湯本自身も中国駐在中や自身の子育ての中で実感したことがある事です。先日、アジア圏の駐在先で駐在ママの痛ましい事件がありましたが、だからこそ他人事には思えません。

周りに日本人がたくさんいる駐在先だったとしても、「孤独」を感じる、「自分だけで抱えてしまう」ことってあります。そんな自分を否定することなく、第三者に話してみませんか?話すだけでこんなに違うんだ!ということを実感してもらいたいんです。

 

自然と自分が変わっていくのを実感してください

湯本のライフエディット(アドラー心理学をベースとしたコーチングメソッドによる)セッションでは、あなた自身を変えようとすることはしません。ジャッジをすることもなく、こうするべきとアドバイスをすることもありません。

今、自分自身が好きになれなくても、今、状況が本当にしんどかったとしても、全部そのまま受け止めます。駐在先の周りの人はほとんど関係者だからなかなか人に話せないと思っている方も、第三者のプロのメンタルコーチには全部吐き出してみてください。全部、出せたときに、本当の自分が望んでいることが見えてきます。

多くの周りの人は、あなたが困っているとそれを解決しようとするかと思います。でも、この3か月プログラムでは、あなた自身がこうなりたいという自分らしさに気付き、自然と自分が変わっていくのを実感することと思います。そしていつの間にか、それまで問題だと思っていたことが問題ではなくなっていることにも気付くことと思います。

 

【第三者のメンタルコーチにだから話せる☆自然体で自分らしさを開花する90日間プログラム】

クライアントさまの自分軸構築をサポートするのが、湯本の得意な分野の一つです。夫婦関係、友人関係、親子関係、子育て、どんなテーマでも大丈夫です。90日間(3か月)の中で、ご自身の望む「自分らしさ」を構築して、より生きやすく、より幸せな駐在生活を送るお手伝いをいたします。

◆ペース:月2回 × 3か月 = 合計6回セッション

◆時間:各1時間、平日日中(日本時間)

◆料金:30,000円(税込)

◆方法:オンライン(Zoomによる無料ビデオ会議システムを利用)

◆特典:30分の無料オリエンテーション(オンライン)付

周りに話せる人がいなくてシンドイ駐在ママが、自然体で自分らしさを開花する90日間プログラム お申し込みフォーム ≫

 

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湯本 レイナ

チームフロー認定コーチ

ELM(アドラー勇気づけ勉強会)リーダー

Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ

 

<<各コース共通ご注意事項>>

かかりつけ医のカウンセリング等を受けられている方は、コーチングを受けるにあたり、やりとり(複数回になることもございます)をさせていただくことがあります。

<<各コース共通キャンセルポリシー>>

前日までのご連絡をいただいた場合、日程のお振替をいたします(2回まで)。3回目はキャンセルとさせていただきます。また、予約時間を10分過ぎてもご連絡をいただけなかった場合、そのセッション予約はキャンセルとさせていただきます。キャンセルの場合、セッション料金は返金致しかねますので、予めご了承ください。

 

 

☆ 世の中のすべてのママたち、今日もお疲れ様 ☆

☆ 今日何があっても、今日のママよくガンバッタ ☆

~ママが幸せだと子どもも家族も世の中もうまくいく~