エッセンシャルな人生を送る駐在妻・ママが夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター湯本レイナです。アドラー心理学をベースに、あなたの夢・想いをどんどん叶えていくお手伝いをします。

 

もう人と比べることもない!自分軸を構築して本当に望む未来を叶えていくライフエディットプラン(継続ライフコーチプラン)

こんな想いをお持ちのあなたへ

駐在前は仕事に打ち込んで楽しかった。でもその時は自分に向かい合う時間の余裕はなく、”ロールモデル”と呼ばれる”成功している女性”を目指して頑張っていた。

夫の海外駐在に帯同し、現地では専業主婦に。日本よりも制約がある生活だからこそ、また逆に時間的な余裕はあるからこそ、自分と向き合い、どんな人生を送っていきたいかをじっくり考える機会を得た。また、海外生活の中で目にする現地の”当たり前”が、「周りを気にせず、自分らしくいてイイ」を教えてくれることにもなった。

そして本帰国を迎え、駐在中のような制約がなくなり自由に働ける環境の中でも、”自分らしく”、”自分の好きなことをやる”ことへの罪悪感に悩まされる。。。駐在帯同経験がある方にはピンと来ることかと思います。

 

本質的(エッセンシャル)な生き方を追求するためのライフエディットプラン

明確な目的を持つこと

「エッセンシャル思考~最少の時間で成果を最大にする~」グレッグ・マキューン著をお読みになったことはありますか?

私たちが持つ限られた「時間」「空間」「人間関係」「その他持っている資源」という枠組みの中で、どんな目的を持って何を達成したいと思って生きるのかを見極め、行動する。

「人生は短いもの。だからこそ有意義に過ごしたい!」という想いを持つ駐在ママ・本帰国後の元駐在ママへ。本質的な生き方をしたいあなたの生き方・考え方のお手伝いをします。

まずは、「明確な目的」を持つことが非常に大切です。「どうしたい?」「どうなりたい?」というアドラー心理学で言う【目的論】をベースに、本当に大事なことは何かを考えながら日々の生活を過ごすことで、人生の最期には「サイコーの一生だった」と思えるようにしたいと思うのです。

 

「自分との約束を叶える」ために・・・

自分が最もワクワクする未来イメージが描けたら、そのためのアクションを実行するのみ!でも、実際にやってみようとするけれど、うまくいかない・続かない・・・。

そんな「自分との約束」を叶えたい!と強く想うあなたを、「コレをやる!」と自分にコミットしたことは徹底的に叶えてきた湯本が全力でサポートします。

でも!ビジネスコーチがクライアントに宿題を課せて、目標達成のためにその宿題をこなすこと自体が目的になってしまうような関わりではありません。

クライアントさまの「やりたい」「やれる」アクションづくり、「本当に目指すところは何か」を常に確認して目的の精度をあげる、など、人や自然の流れは「善い方向に向かおうとする」法則を活かして、自分らしく満たされながら、「わたしらしい幸せ」「自分らしい豊かさ」を手に入れるお手伝いをします。

 

【ライフエディットプラン】

※(体験セッション以降の)単発セッション 8,800 円(税込) 単発セッションお申し込み ≫

まずは、【90分5,000円体験ライフエディットセッション】で試してみたい方はこちら≫

 

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湯本 レイナ

チームフロー認定コーチ

ELM(アドラー勇気づけ勉強会)リーダー

Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ

 

<<各コース共通ご注意事項>>

かかりつけ医のカウンセリング等を受けられている方は、コーチングを受けるにあたり、やりとり(複数回になることもございます)をさせていただくことがあります。

<<各コース共通キャンセルポリシー>>

前日までのご連絡をいただいた場合、日程のお振替をいたします(2回まで)。3回目はキャンセルとさせていただきます。また、予約時間を10分過ぎてもご連絡をいただけなかった場合、そのセッション予約はキャンセルとさせていただきます。キャンセルの場合、セッション料金は返金致しかねますので、予めご了承ください。

 

 

☆ 世の中のすべてのママたち、今日もお疲れ様 ☆

☆ 今日何があっても、今日のママよくガンバッタ ☆

~ママが幸せだと子どもも家族も世の中もうまくいく~