本質的(エッセンシャル)な生き方をして、自分との約束をどんどん叶えるためのライフエディトプラン

エッセンシャルな人生を送る駐在妻・ママが夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター湯本レイナです。アドラー心理学をベースに、あなたの夢・想いをどんどん叶えていくお手伝いをします。

 

本質的(エッセンシャル)な生き方をして、自分との約束を叶えるためのライフエディットプラン

こんな想いをお持ちのあなたへ

駐在前は仕事に打ち込んで楽しかった。でもその時は自分に向かい合う時間の余裕はなく、”ロールモデル”と呼ばれる”成功している女性”を目指して頑張っていた。

夫の海外駐在に帯同し、現地では専業主婦に。日本よりも制約がある生活だからこそ、また逆に時間的な余裕はあるからこそ、自分と向き合い、どんな人生を送っていきたいかをじっくり考える機会を得た。また、海外生活の中で目にする現地の”当たり前”が、「周りを気にせず、自分らしくいてイイ」を教えてくれることにもなった。

そして本帰国を迎え、駐在中のような制約がなくなり自由に働ける環境の中でも、”自分らしく”、”自分の好きなことをやる”ことへの罪悪感に悩まされる。。。駐在帯同経験がある方にはピンと来ることかと思います。

 

本質的(エッセンシャル)な生き方を追求するためのライフエディットプラン

明確な目的を持つこと

「エッセンシャル思考~最少の時間で成果を最大にする~」グレッグ・マキューン著をお読みになったことはありますか?

私たちが持つ限られた「時間」「空間」「人間関係」「その他持っている資源」という枠組みの中で、どんな目的を持って何を達成したいと思って生きるのかを見極め、行動する。

「人生は短いもの。だからこそ有意義に過ごしたい!」という想いを持つ駐在ママ・本帰国後の元駐在ママへ。本質的な生き方をしたいあなたの生き方・考え方のお手伝いをします。

まずは、「明確な目的」を持つことが非常に大切です。「どうしたい?」「どうなりたい?」というアドラー心理学で言う【目的論】をベースに、本当に大事なことは何かを考えながら日々の生活を過ごすことで、人生の最期には「サイコーの一生だった」と思えるようにしたいと思うのです。

 

「自分との約束を叶える」ために・・・

自分が最もワクワクする未来イメージが描けたら、そのためのアクションを実行するのみ!でも、実際にやってみようとするけれど、うまくいかない・続かない・・・。

そんな「自分との約束」を叶えたい!と強く想うあなたを、「コレをやる!」と自分にコミットしたことは徹底的に叶えてきた湯本が全力でサポートします。

ビジネスコーチがクライアントに宿題を課せて、目標達成のためにその宿題をこなすこと自体が目的になってしまうような関わりではありません。

クライアントさまの「やりたい」「やれる」アクションづくり、「本当に目指すところは何か」を常に確認して目的の精度をあげる、など、人や自然の流れは「善い方向に向かおうとする」法則を活かして、自分らしく満たされながら、「わたしらしい幸せ」「自分らしい豊かさ」を手に入れるお手伝いをします。

 

ライフエディットプランは6か月契約から

ライフエディット=「人生を編集」は、1回のセッションで大きく変化を起こすものではなく、日々の生活の中で気付きがあったり、勇気を持ってチャレンジをした結果見えてきたりするもの。

そんな常に変わりゆく状況の中で駐在ママがより輝き、本質的な生き方をしていくためのサポートなので、ライフエディットプランは6か月からのご契約になります。

 

【ライフエディットプラン】

詳細内容については、今後、毎週水曜朝8時発行の「勇気づけメール」にて先行してお知らせいたします。

エッセンシャル(本質を追求した) 人生を送りたい駐在妻のための望む未来を叶える方法 アドラー流勇気づけメール 無料購読お申込み≫

 

湯本のライフエディットプラン登録スペシャリスト

湯本が実際に利用したことがある、女性の人生を輝かせてくれるその道のプロをご紹介します。ライフエディットプランをご利用のクライアントさまにはご紹介特典をご用意しています。

35歳からの素肌コンシェルジュ 山森そのみさん】中国蘇州に駐在帯同されていた2児のママ。ナリス化粧品の販売・エステティシャンとして活躍しつつ、お片付けの資格を活かして生活スタイル・暮らしやすさを重視したお片付けをご提案されていらっしゃいます。

イメージコンサルタント 奥藤裕子さん】ベルギー・シンガポールに駐在帯同されていた3児のママ。シンガポール時代に起業してパーソナルカラーアナリストとして活躍されていた経験を活かして、現在は顔診断・ショッピング同行を含めたイメージコンサルタントをされていらっしゃいます。

女性のためのこころとからだの鍼灸院ゆらうみ】アドラー心理学勇気づけリーダーでもある山崎優子さんが院長をつとめる女性のための鍼灸院。清潔感があり明るく広々とした院内は初めて鍼灸院に行く女性でも安心ですし、アドラー心理学を学んだ先生とは会話も弾みます♪

Re-Wellness (人生を楽しく生きるためのベースとなる心とカラダづくりのウェルネスサポーター)】ニューヨーク駐在帯同中に資格を取得したホリスティックヘルスコーチ&ヨガインストラクター丸岡絵里子さん。ご自身に合った方法で、楽しみながらヘルシーな習慣が身につく一生もののセッションや、横浜市青葉区の自宅プライベートヨガおよびオンラインでの「すっぴん朝ヨガ」を開講されています。

※ご紹介した専門家とクライアントさまとのやり取りで発生したトラブルに関して、全責務を負うことは出来ないことを予めご了承ください。

 

お問い合わせはこちらから♪

 

湯本 レイナ

チームフロー認定コーチ

ELM(アドラー勇気づけ勉強会)リーダー

Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ

 

<<各コース共通ご注意事項>>

かかりつけ医のカウンセリング等を受けられている方は、コーチングを受けるにあたり、やりとり(複数回になることもございます)をさせていただくことがあります。

<<各コース共通キャンセルポリシー>>

前日までのご連絡をいただいた場合、日程のお振替をいたします(2回まで)。3回目はキャンセルとさせていただきます。また、予約時間を10分過ぎてもご連絡をいただけなかった場合、そのセッション予約はキャンセルとさせていただきます。キャンセルの場合、セッション料金は返金致しかねますので、予めご了承ください。

 

 

☆ 世の中のすべてのママたち、今日もお疲れ様 ☆

☆ 今日何があっても、今日のママよくガンバッタ ☆

~ママが幸せだと子どもも家族も世の中もうまくいく~