フツーである勇気がチカラをくれる
以前の毎週水曜朝8時発行の「湯本れいなメールレター」でお届けした内容から抜粋しま
普通である勇気
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極端である必要はない、平凡でイイ
「聴くこと」「健美食ファスティング」「マインドフルネス瞑想」でありのままに、着実
「フツー」である勇気
著名な方のエピソードを聞くと、波乱万丈な人生だったり、大変な苦労を乗り越えた武勇
中庸である勇気を持つ「どっちでもイイ」
「〇〇であるべき」「〇〇であらねば」と、強い価値観やルールにしばられて苦しくなる
「私であることの勇気」を持とう！
アドラー心理学では、普通である勇気＝わたしであることの勇気がしあわせな生き方に繋