【お客様の声：16時間断食】「空腹感が爽快感？になってそれがクセになってきました」
3月に仲間と一緒に「21日間16時間ファスティング（断食）プログラム」を開催し、
16時間ファスティング
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【お客様の声：16時間断食】「今回「できた！」という成功体験ができてよかったです^ ^」
3月に仲間と一緒に「21日間16時間ファスティング（断食）プログラム」を開催し、
【お客様の声：16時間断食】「「みんなと頑張っている」という心強さがあって良かったです」
3月に仲間と一緒に「21日間16時間ファスティング（断食）プログラム」を開催し、
【開催報告】3週間16時間ファスティングやってみました！
「ファスティング前後の「準備食」「回復食」は大切だけど、それ以外の時の食事はどう