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海外駐在ママのライフデザイン湯本レイナです。

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パーソナルコーチング

 

ママも「子育てもシゴトも自分も全部手に入れたい!」という未来を実現する、アドラー心理学をベースとしたコーチングセッション ※相談実績116名

 

湯本レイナのコーチングってどんなセッションなんだろう?

体験コーチングセッション 詳細はこちら ≫

 

体験セッションを受けたら良かった☆自身のぶれない軸のためにピンポイントでまたセッションを受けたいママのための

単発コーチングセッション 詳細はこちら ≫

 

長期スパンで絶対実現したい目標に向かって頑張りたいママ、コーチングを日常の一部として、よりよく生きていくために利用していきたいママのための

継続コース(無期限の回数券制) 詳細はこちら ≫

 

 

 

メールコーチングセッション

シゴトで忙しくてセッション時間をまとまってとれない

日本と時差のかなりある海外在住のためちょうどよいタイミングでセッションをうけられない

コーチからの質問をもとに試行錯誤する時間をもちたい

90分の時間の中だけでなく、日常的にアドラー心理学をベースとした考え方を取り入れたい

 

そんなママにオススメ メールコーチングの詳細はこちら ≫

※湯本レイナの体験セッションを受けたことがある方が対象です。

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ふり返って『未来実現』サロン

毎月月末はオンラインのZoomで、年3回は都内対面で開催している、未来を実現していくサロン☆

頑張ってきた自分にOK出して、何もうまくいかなかったと捉えがちな月末のふり返りを「自分よくやってきた!」に変えて翌月からの行動を加速させる☆

 

8月度 ふり返って『未来実現』Zoomサロン

日程: (その1)8月23日(水)15~17時、(その2)8月31日(木)15~17時

場所: Zoom(ズーム)によるオンラインサロンで全国・全世界各地

内容: 2017年8月のふり返りと未来実現作戦会議

料金: 5,000円(税込)

定員: 2名各回 残1名

お申込み: 以下のフォームよりお待ちしております▼▼

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSAhIRnMtylT

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海外駐在ママお役立ち情報発信

日本にいれば難なく入る情報も海外にいたらなかなか手に入らない。

駐在前準備ママにとって、海外駐在経験者の話しは貴重な参考情報!

そんな駐在前準備期のママや現在進行形で海外育児を頑張ってるママに向けて、お役に立つ情報を動画で発信します☆

「海外駐在ママお役立ち情報発信」ページへ ≫

歯医者さんに聞こう☆(Apr. 2017)

 

 

 

ありのままの自分を好きになる「アナと雪の女王でアドラー心理学をもっと知ろうの会」

アドラー心理学をこよなく愛し、学びが深いコーチ仲間の阿久津大樹さん(つんくん)をお迎えして、アドラー心理学を生活に取り入れることでママがより幸せに、より生きやすくなるためのZoom(音声)勉強会です。

 

【第1期】

期間: 9~11月 全6回

日時: 第2、第4 水曜 21~22時半

方法: Zoom音声

料金: 18,000円(税込)(全6回分)※再受講の方は特別価格15,000円(税込)

詳細はこちらから▼▼

https://yumotoreina.com/post_lp/anayukiadler_firstphase_201709-11/

お申込みはこちらから▼▼

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSsgnng

※ミュート(マイク音消)参加も可能なので、ラジオのように家事をしながら耳を傾けて、学びに参加することができます♪(ホントにラジオみたいで不思議~とのお声も頂いています☆)

※モチロン、通常参加出来る方はリアルタイムで感想・質問をすることができます♪

※ご参加皆さま全員にその回の録音された音声をファイルで受け取ることができます♪

※Zoom(ズーム)はオンライン会議室。これまで主流だったSkypeよりも通信量が少なく、使える機能が多く、セッションにも講座にも使われています。実際に使う時は、送られてくるURLをクリックするだけ。Zoomの特徴は「Zoom革命」サイトを参考に。

 

 

 

海外駐在ママをつなぐ Zoom de お茶会

海外生活中って周りの人間関係が近すぎて、楽しい話なら盛り上がるけど悩みなどはなかなか話せず、スッキリしないことも多い。でも、実際、他の国で生活してる同じように悩みながらも頑張ってるママはいるはず!

そんなママ同士がつながり「評価」「批判」「ジャッジ」することなく、想いを吐き出すことができて、それを共感してくれる仲間がいて、そんな想いに寄り添いそれを糧にお手伝いをしてくれるコーチがいる。

色んな国に駐在されてるママとつながって、好きな飲み物を片手に暖かい・涼しいご自宅で、言いたいコト話してスッキリしませんか?

※これから海外駐在する方や、もう既に本帰国したけど駐在してたからこそのモヤモヤあってスッキリしたい方も大歓迎です!

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2017年8月度

日程: 8月31日(木)日本時間13時半~14時半

料金: 無料

内容: 海外駐在中のお悩み、本帰国後の仕事について、言いたいコトを言ってスッキリしようの会

方法: Zoom音声にて(画像なし)

お申し込みはこちらから▼▼

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSkHSmwA

 

 

 

駐在ママが「私の子育てこれでイイの?」と悩んだら、知って役立つ3DAYS講座(Zoomで開催)

海外駐在中でも子どもは毎日成長し、子育ては現在進行形で進むもの。日本にいれば子育て講座を受講することも考えられるけど、駐在中は自分自身で試行錯誤するしかない。特に不便が多い中小都市在住ではなおさら、ね。

海外にいても「自己肯定感を育む」子育てをしたい、自分の子育ての軸をもちたい、そんな子育て頑張るママさんの想いに応えて、2017年9月~11月にZoomによる子どもの自己肯定感を育みママの子育て軸をつくる講座を開講します。

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詳細はこちらから▼▼

 

【募集中】9月スタート海外駐在ママ向け子育て3日間Zoom講座 第1期

 

 

湯本 レイナ

チームフロー認定コーチ

Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ

 

 

 

 

<<各コース共通キャンセルポリシー>>

前日までのご連絡をいただいた場合、日程のお振替をいたします(2回まで)。3回目はキャンセルとさせていただきます。また、予約時間を10分過ぎてもご連絡をいただけなかった場合、そのセッション予約はキャンセルとさせていただきます。キャンセルの場合、セッション料金は返金致しかねますので、予めご了承ください。

 

 

☆ 世の中のすべてのママたち、今日もお疲れ様 ☆

☆ 今日何があっても、今日のママよくガンバッタ ☆

~ママが幸せだと子どもも家族も世の中もうまくいく~