メニュー・料金

海外駐在ママのライフデザイン湯本レイナです。

2017年10月現在のメニュー・料金

 

本帰国後に自分らしい働き方をしたい駐妻/ママへ

「子育てもシゴトも自分も全部手に入れたい!」ママの未来を実現する、アドラー心理学をベースとしたメンタルコーチング・ひとり起業サポートコーチングの湯本レイナです。 ※相談実績120名

 

現在進行形で駐在中の駐妻/ママ向け

狭い日本人コミュニティの中での人間関係に悩む。けれども周りはみんな利害関係がある人ばかり。誰かに話を聴いてもらいたいけど、第三者的な立場の人がいないあなたへ。

周りに話せる人がいなくてシンドイ駐妻/ママが、自然体で自分らしさを開花する90日間プログラム 詳細へ≫

 

幸い、駐在先での人間関係には恵まれている。駐在先で学んだスキルは、教えられる資格まで頑張って取った。でも、帯同ビザのために現地ですぐに開業することはできない。では、本帰国後にすぐに動けるようにするために、駐在中にやっておくべきことは何か。

駐在中の今何をしておくべき?「好き得意ビジネスはじめの一歩」3日間プログラム 詳細へ≫

 

単発☆コーチングセッション

3か月間集中というよりも、長いスパンで成長していくために都度必要な時にピンポイントで相談したい。そんな駐妻/ママ、本帰国後の元駐在妻/ママのための単発☆コーチングセッションです。

単発☆90分コーチングセッション(初回・2回目以降) ≫

 

本帰国後の元駐妻/ママ向け

本帰国後、だいぶ落ち着いてきた。そろそろまた働きたいけれど、ブランクや年齢による職種の選択も狭まれてる。子育てもしっかり向き合いたい。でも、日本に帰ってきたのに専業主婦のままの自分ではありたくない・・・。

それならいっそ、好き・得意・スキルを活かして自分らしくひとり起業を始めてみようかな。好きなことで貢献して、人が喜んでくれる・自分の収入にもなる。そんな働き方イイなと思うけど、この歳でゼロからスタートできるもの?

そんな「働くことで自己実現していきたい」元駐在妻/ママの本帰国後の自分らしい働き方をメンタル・ビジネス両側面からコーチがサポートします。(現在準備中)

 

駐在準備中のプレ駐妻/ママ向け

駐在ママのお役立ち情報発信、赴任前企業研修、ランチ会(対面・Zoom)などを開催しています。詳細はこちらから≫

 

 

 

すべての出来事に意味づけを『レイちゃんと未来を叶えよう!』

年3回都内対面で開催している「レイちゃんと未来を叶えよう!」(以前の「ふり返って未来実現サロン」)。

何となく、でもあっという間に過ぎてしまう日々を、すべての出来事には意味があると過去の日々をふり返り、これからの未来についても目的をもって描くことで、本当に描いた未来を手に入れることを実現していくグループコーチング会です。

「自分の過ごした日々とこれからに対して、共感してもらったり、新たな気付きをもらったりして、明るく前向きな楽しい気持ちになれる。 だからこそ、また挑戦し、今継続していることをがんばり続けることができる。」(参加された方の声)

 

12月度 「レイちゃんと未来を叶えよう!」

日程: 12月12日(火)午前中予定

場所: 都内カフェ・ホテルラウンジ

内容: 2017年1年間のふり返り総括&2018年の叶えたい未来計画

料金: 5,000円(税込)

定員: 4名

お申込み: 勇気づけメール読者さま先行申込

 

 

 

海外駐在ママお役立ち情報発信

日本にいれば難なく入る情報も海外にいたらなかなか手に入らない。

駐在前準備ママにとって、海外駐在経験者の話しは貴重な参考情報!

そんな駐在前準備期のママや現在進行形で海外育児を頑張ってるママに向けて、お役に立つ情報を動画で発信します☆

「海外駐在ママお役立ち情報発信」ページへ ≫

 

 

ありのままの自分を好きになる「アナと雪の女王でアドラー心理学をもっと知ろうの会」

アドラー心理学をこよなく愛し、学びが深いコーチ仲間の阿久津大樹さん(つんくん)をお迎えして、アドラー心理学を生活に取り入れることでママがより幸せに、より生きやすくなるためのZoom(音声)勉強会です。

 

【第1期】

期間: 9~11月 全6回

日時: 第2、第4 水曜 21~22時半

方法: Zoom音声

料金: 18,000円(税込)(全6回分)※再受講の方は特別価格15,000円(税込)

詳細はこちらから▼▼

https://yumotoreina.com/post_lp/anayukiadler_firstphase_201709-11/

お申込みはこちらから▼▼

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=HSsgnng

※ミュート(マイク音消)参加も可能なので、ラジオのように家事をしながら耳を傾けて、学びに参加することができます♪(ホントにラジオみたいで不思議~とのお声も頂いています☆)

※モチロン、通常参加出来る方はリアルタイムで感想・質問をすることができます♪

※ご参加皆さま全員にその回の録音された音声をファイルで受け取ることができます♪

※Zoom(ズーム)はオンライン会議室。これまで主流だったSkypeよりも通信量が少なく、使える機能が多く、セッションにも講座にも使われています。実際に使う時は、送られてくるURLをクリックするだけ。Zoomの特徴は「Zoom革命」サイトを参考に。

 

 

 

海外つながるZoomカフェ

海外生活中って周りの人間関係が近すぎて、楽しい話なら盛り上がるけど悩みなどはなかなか話せず、スッキリしないことも多い。でも、実際、他の国で生活してる同じように悩みながらも頑張ってるママはいるはず!

駐妻の方の中には、「帯同家族」としての立場からなかなか自分の「やりたいこと」や「望む未来」について自己主張しにくい。また国際結婚をして海外で住み始めた女性の中には、周りに同じような環境の方が少なく、より自分らしく生きるためにもつながりが欲しいと思っている方も。

海外にいると、日本にいる以上に【つながる】ことのありがたさを感じます。本帰国した今わたしが出来ることは、そのハブ的存在として皆さんのつながりをつくることと思い、毎月定期的に無料のオンライン座談会を開催しています。今後、月2~3ペースで回数も増やそうかと思っています♪

20170201

 

2017年10月度

日程・お申込み:

3.10月31日(火)12時~13時
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMbGUzwa

料金: 無料

内容: 海外駐在中のお悩み、本帰国後の仕事について、海外在住でビジネスをされてる時のお悩み、情報シェア、こんなのあったらいいなのご提案など♪

方法: Zoom音声にて

 

 

湯本 レイナ

チームフロー認定コーチ

Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ

 

 

 

<<各コース共通キャンセルポリシー>>

前日までのご連絡をいただいた場合、日程のお振替をいたします(2回まで)。3回目はキャンセルとさせていただきます。また、予約時間を10分過ぎてもご連絡をいただけなかった場合、そのセッション予約はキャンセルとさせていただきます。キャンセルの場合、セッション料金は返金致しかねますので、予めご了承ください。

 

 

☆ 世の中のすべてのママたち、今日もお疲れ様 ☆

☆ 今日何があっても、今日のママよくガンバッタ ☆

~ママが幸せだと子どもも家族も世の中もうまくいく~