湯本れいなです。こころとカラダが本当に必要としているものに囲まれて、死ぬとき最高の人生だった！といえる生き方をしていきませんか。
2023年1月現在のメニュー・料金をご案内します。
こころと身体をエンパワーする
人生という山登りをしている中で、ホッと安心できて、しかもワクワクしてくる「山小屋」のような場所づくり。
自分が、嬉しくて・好きで・楽しめるコトをしていたら、ムリにつらい努力をすることなく、自然とスムーズにワクワクしてた望むことが実現していってる！
そういうことが頭ではわかっていたけど、フト忘れていた時に、ここに戻ると思い出して、「本来の自分に戻る（Recover）」ことができる。そんな場所（人）になれたらと思っています。
でも、これまで周りの人を優先にして、周りを大事にしてきたあなた。
- 「自分が好きなことばかりしていたら、自分ばかりが楽しんでいたら、ダメなんじゃないか」
- 「自分が本当にやりたいコトが見えない」
- 「自分のことを自分の言葉で表現するのが難しい」
と思ったことはありませんか。
湯本があなたと一緒に大事にしたい「Recover＝自分を取り戻すこと」。
（世にいう”カウンセラー””コーチ””アドバイザー””講師”がしているような）足りないものを付け足す・出来ていないことをできるように治す、のではなく
- 自分は必要なモノがわかっている
- 本来の自分を取り戻すことで、ムリをしなくても楽しみながら望みが叶う
自分でつくった自分の殻を一枚一枚はがしていって、子どもの時の無邪気さ × いまの大人の自分が培ってきた糧で、本当にあなたが輝くところをみつけること。
人は本来、自分の望みを果たすために設定をつくってこの世界に生まれてきているはず。
その「この人生で本当に大切にしたいことは何か」「魂が本当に望んでいることは何か」を一緒にさがしてみませんか？
「本当に望む未来を叶える」ために・・・ メニュー・料金
お食事習慣の改善を含めた、ライフコーチによる「生き方が変わる」ミネラルファスティング（断食）サポート
本当に望む生き方を知るために。本当に望む未来を叶えるふり返り会。
「褒めない」「叱らない」で【勇気づけ】コミュニケーションを学んで、実践していく勉強会（オンライン講座・音声講座）
まずは、こちらから始めてみませんか？
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【毎週水曜朝8時配信：アドラー流勇気づけメール】日々の「大変」を「よし！やったるか！」に変えるレターメール
平日12:00~12:30「アドラー心理学を耳で学んで自分のものにする講座」 StandFMライブ配信中
湯本 れいな
湯本 れいな（1977年生 東京在住）
チームフロー（現アナザーヒストリー）認定コーチ
米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 エキスパート・ファスティングマイスター（上野入谷支部長）
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 健康美容食育指導士
薬日本堂漢方スクール 漢方養生指導士中級講座修了 漢方スタイリスト
True Nature マインドフルネス・メディテーション（瞑想）指導者養成100時間プログラム修了
アドラー心理学 勇気づけ勉強会ELMリーダー
Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ
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