「この歳で今さら始めても遅いし・・・」
「昔から出来なかったコトだから・・・」
本当はやってみたかったコト、
好きなコトから目を背けていませんか?
家事、育児に時間がとられて、自分の時間なんて持てない!そんな毎日を過ごしていたら、自分のやりたいコトもよくわからなくなってしまった。
特に病気ではないけれど、なんとなくいつも重く疲れやすい、スッキリしない。体重も戻りにくい。これも「年だから」仕方ないと思っている。
自分なりに頑張っているけれど、SNSで楽しそうにしている他人を見ると、今の自分に足りないコトばかり目についてしまう。
アドラー流ライフエディター(ライフコーチ)による
【人生が変わる心と身体のファスティング(断食)】は
ただ痩せるだけじゃない、
「選ぶものが変わる」
「生き方が変わる」「考え方が変わる」
「自己肯定感があがってくる」
望む未来が手に入りやすい体質になる
心と身体の整え方です。
40過ぎたら痩せにくい。もうこの歳で見た目を気にしても・・・、とあきらめる前に「ファスティング(断食)」があることを知ってください。
全く飲まず食わずの”絶食”ではなく、安心安全に行える”断食”で、これまでの体型コンプレックスから解放されて、40歳を過ぎてからの方が「キレイになったね」と言われることも。デトックスによる体質改善で、あきらめていた身体の不調の改善もよく耳にします。
望む未来を叶えやすい人・叶えにくい人の違いはズバリ・・・
「思考(頭)」で考えているか
「感覚(感情)」で捉えているか。
あなたが本当に信頼できるアドラー流ライフコーチによる「全肯定勇気づけ」セッションでは、あなたが腹の底・心の底から感じていることを一緒に見つけ、認めて、叶えていってあげるお手伝いをします。
アドラー心理学で学び得るものは、幸せに生きるための「スキル(手段)」というより「在り方(目的)」。
アドラーは「死ぬ2日前まで人は変われる」と言います。未来志向のアドラー心理学だからこそ、過去のトラウマや現在の不遇な環境・条件にとらわれることなく、自分の意志で自分の人生はかじ取りできると考えます。
「わかっているんだけど・・・」の”壁”を一緒に乗り越えませんか?
ファスティング(断食)やアドラー流ライフコーチによるセッションについてよくあるご質問にお答えします
「ファスティング(断食)」
「本当に望む未来を叶えるふり返り会(対面・オンライン)」
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