自分以外の他の人のために毎日頑張るあなたへ
「身体(腸・心)」に本音を教えてもらいませんか？
これまで家族優先で、家事・育児におわれ、自分の時間なんて持てなかった。そうしたら、何が好きかもよくわからなくなってしまった。
特に病気ではないけれど、いつも重く疲れやすい、スッキリしない。体重も戻りにくい。テレビやネットでは健康情報にあふれているけど、結局どれがいいのかわからない。
自分も自分なりに頑張っているけれど、SNSで活躍している・楽しそうにしている友人や知り合いを見ると、自分のことをダメ出ししてしまう。
・もっと自分に自信をもちたい
・自分の言葉で自分を表現したい
・ブレない自分軸が欲しい
・いつまでも成長しつづけたい
・自分を好きになりたい
・好きなコト/得意なコトを活かして働きたい、ライフスタイルを創りたい
・「自分」と向き合う時間を
・「気付こう」
・「頭」ではなく「心」「身体（胎の底）」の声を聴こう
・「感覚」を大事にしよう
・「観察」しよう
・「好き」を「喜んで」やろう（罪悪感なく、怖れからの出発でもなく）
・「今ココ」を大切にしよう
それってどういうこと？と思ったら「メニュー」ページを見てみて
「わかっているんだけど・・・」の”壁”を一緒に乗り越えませんか？
・夢を叶えたい
・自分のことをもっと知りたい
・困難を乗り越えたい
・どちらを選択したらイイか迷う
・人と比較してしまいシンドイ
・自分の中の葛藤が苦しい
・周りに流されたくない
・自分らしさを見つけたい
そんなあなたのお悩みをありのままに全部受け止めます。
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「しあわせになる勇気」セッション
10,000円～
・「どんなあなたも大丈夫」単発お悩み相談
・「自分のことがよくわかる」マンダラチャート ・「本当に望む未来を叶える」振り返り（単発マンツーマン） 各90分オンラインセッション ※振り返り会は年2回のグループ(2名)開催(5,000円/人)、マンツーマン毎月定期開催（月5,000円）もあり |
生き方が変わるファスティング（断食）
38,000円～
3日間ファスティング：38,000円～
5日間ファスティング：48,000円～ ※回復食ご提案オプションあり （3/31料金改定予定） 【料理ニガテな方限定】 身体がよろこぶ食を学ぶオンライン講座もあります。 |
アドラー心理学勇気づけ勉強会
19,800円～
全12章（1章30分、合計6時間）
「褒めない・叱らない、勇気づけのコミュニケーション」を学ぶことができます。 ・オンライン講座：25,000円 ・音声（動画）講座：19,800円 ・月1グループオンライン勉強会（月500円） など参加しやすいものをお選び頂けます。 （3/31料金改定予定） |
「心と身体が整う美味しい時間」
「生き方が変わるファスティング（断食）」
「アドラー心理学」
「マインドフルネス瞑想」で
本当の自分らしさを取り戻す
アドラー心理学をベースとしたライフコーチ（ライフエディター）が、毎週水曜朝8時にあなたが最高に幸せな人生ストーリーをつくるための勇気づけメッセージをお送りしています。
