【教えて！他の駐在妻はどうしてる？】「自分で決めていく・覚悟をする」コトが大事 メキシコ駐在メンタルコーチに聞きました☆(Feb.2019)
今回のインタビューは、（日本から見たとき）地球の裏側で多くの駐在妻のこころの拠り
感情は抑え込まずに〇〇すると変化が起こる
ネガティブな感情に振り回されてると思う時に・・・参考になればと思うことを書きたい
思い通りにならないことばかりでイヤになる！そんな時は・・・
今日は、「思い通りにならないことばかり・・・」と思う時に、参考になればと思うこと
【教えて！他の駐在妻はどうしてる？】「自分の価値観を壊す！」上海駐在ママに聞きました☆(Feb.2019)
今回のインタビューは、上海駐在帯同中で、アドラー心理学勇気づけ勉強会ELMリーダ
【何でもない日常の今ココに幸せを感じる会】目標確認会でモチベーションUP！
昨年からスタートしました【何でもない日常の今ココにしあわせを感じる会】。講師が受
【お客さまの声：ファスティング】久しぶりの食事に感動してます！！
湯本の1か月サポート付3日間ファスティングを体験された方から、ファスティング直後
フラッと立ち寄れる「自分を取り戻す」ピット
忙しく毎日が過ぎていく本帰国後のママの生活。そんな嵐のように過ぎていく時間の中で
【お客さまの声：ファスティング】久しぶりの食事に感動してます！！
湯本の1か月サポート付3日間ファスティングを体験された方から、ファスティング直後
意外とできた！玄米生活
料理ニガテな湯本も玄米生活をスタートできました！！ エッセンシャルな人生を送る駐
こころもカラダも本当に必要なものは何かを追求する
ファスティングもライフエディットセッション（全肯定勇気づけセッション）でも、共通
エキスパート・ファスティングマイスター検定合格しました！
12月頭に、ファスティングをしたい方のサポートができる資格である「エキスパート・
2度目のファスティングはさらにラクに感じました♪
今年9月に初めてチャレンジしたファスティング。その魅力にはまり11月に再びチャレ
ファスティングマイスター初級検定を受けてきました♪
先日ファスティングを実際にやってみたことから、自分でも学んでみたいと思い、「ファ
ファスティング中、身体も情報もデトックスしてみた
先週5日間のファスティングにチャレンジした際に、色々とデトックスについて考えまし
【配信開始】音声講座：アドラー心理学勇気づけ勉強会ELMエルム
勇気づけコミュニケーションを学びたいけれど、まとまった時間をとることが出来ない！
駐在ママのみならず、海外在住ママにも♪オンラインELM講座（勇気づけ勉強会）
第4期オンラインELMエルム講座（勇気づけ勉強会）は、海外永住組のママさんに受講
忙しいママのためのアドラー心理学勇気づけ勉強会の「音声講座」を近日、有料配信します♪
オンライン講座でご好評いただいております「アドラー心理学勇気づけ勉強会ELMオン
第3期 オンラインELMエルム講座（勇気づけ勉強会）開催しました
10月から始まった第3期 オンラインELMエルム講座（勇気づけ勉強会）。先日が最
勇気づけ勉強会～ELM（エルム）オンライン講座～開催中！
駐在中のママ、本帰国後の元駐在ママ向けにオンラインにてELM（エルム）講座勇気づ
【よくある質問】褒めない・叱らない子育てをしたい時、どうしたらいい？
これまで開催してきました「無料オンラインアドラー流子育てお話し会」で出たよくある
【開催報告】海外駐在ママ向けオンラインELM講座（第1期）
今年から始まりました湯本レイナのオンラインELM講座。第1期の方々が勇気づけ勉強