「アドラー心理学の勇気づけコミュニケーションを学び身につけたいけれど、まとまった時間をとることができない」という忙しく働くママ・パパのために・・・。
耳だけで学べる「【音声講座】アドラー心理学勇気づけ勉強会ELMエルム講座」を作りました。
家事をしながら・・・、通勤のときに・・・、スキマ時間を活用して、少しでもアドラー心理学を日常に取り入れたい方に最適です。
夫婦関係・子育てトラブルを何とかしたいあなたへ
駐在先でのコミュニケーションはもちろん、本帰国後、再び働き始めた元駐在ママにとって、仕事も育児もそして家事もしっかりやりたい！かつ、自分をもっとバージョンアップすべく、対人関係ももっと良くしていきたい！そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。
何とかしたい人間関係の原因・・・ズバリ「自分への勇気エネルギーが足りてない」
子どもが心配、、職場での人間関係に頭を悩ましている、、こんな時って、相手への勇気づけというよりも前に、自分に対する”勇気”が不足している時とも言えます。
アドラー心理学では、幸せの3条件として「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」を挙げています。自分が自分を認めてあげたり、受け入れてあげることが出来ていないと、誰かを勇気づけたいと思ってもそれはコトバのうえだけの薄っぺらいものになり、相手にもそれは伝わります。
自分自身が勇気エネルギーに満たされている時、同じ出来事が起こったとしてもその見え方・捉え方がガラッと変わってきます。
勇気づけで「コミュニケーション上手」になろう
”勇気づけ”って、誰かを励ましたり、思い切って出来るように後押しするようなイメージがありますが、アドラー心理学で言う”勇気づけ”は「困難を克服する活力を与えること」。
家族や職場は一丸となるべく、言ってみればひとつの”チーム”。そんなチーム内メンバー同士がうまくやっていくためには、スムーズなコミュニケーションが必要で、その際に必要不可欠なのが、自分に対して・相手に対しての「勇気づけ」なわけです。
こんな方にオススメ
- 仕事/家事/育児と分刻みの毎日！忙しくて講座などまとまった時間を持つことができない
- でも、アドラー心理学の勇気づけを学びたい！という方
- 子どもに対して、褒めない・叱らないを実践したいが、勇気づけとはどんなことをしたらいいのかイメージできないという方
- 子育てや夫婦間のコミュニケーションにおいて、感情をコントロールできないことをなんとかしたいという方
- アドラー心理学を基本的なところから知りたいという方
お客さまの声
（以下、掲載のご了承を頂いております）
「まず心理学に基づいているので説得力がありましたし、腑に落ちたので実践しやすいと思いました。」
「一旦受け止める、ポジティブな言い方ができるようになったと思います」
「講義やワークを通して、言葉がけの影響を実感できました。また実生活の必要な場面をイメージしやすかったです。疑問などはその場で聞いて解消できるのがスッキリポイントでした。」
「何より、ワークなどでレイナさんから返ってくる言葉が既に勇気付けになっていたのか、自分を肯定してもらっているような気持ちになれて、受講中が楽しかったです」
「自分を含めて人を客観的に見る意識ができたので、100%完璧にはできないけど、周囲に振り回されずに自分のイライラ感情を受け止められるようになってきているかなと思います。子供を感情的に怒ってしまう回数が減っているかな、と。」
よくあるご質問
Q：音声講座でもワークはできるのですか？
A：音声講座は主にELMエルム講座の解説部分を重点的にお届けしています。ですが、動画の中にテキストが含まれていますので、後ほどご自身でワークを行うことができます。
Q：1回（1章）何分くらいですか？
A：通常のELMエルム講座は1章30分ペースで開催するのですが、音声講座はワークがない分短くなります。おおよそ15～20分程度の章が多いです。
Q：リアルやオンライン講座のように質問は出来ますか？
A：お申し込みから2か月間は、メールで質問し放題です！受講中に感じた気付き、疑問、感想など、お寄せくださいね♪
内容
アドラー心理学の勇気づけを学んで、自分も相手も困難を乗り越える活力を得よう・与えよう！
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を認める
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分の良さを再発見する
第10章 当たり前の価値を再認識する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
お申し込み特典
本講座受講開始後、2か月間メールにて質問し放題です♪
料金
24,800円（税込）
お申し込み方法
褒めない・叱らない育児や、本音が言える夫婦関係。あなたも【音声講座】勇気づけ勉強会ELM講座で、自分も相手も幸せになれる勇気づけコミュニケーションを習得しませんか？以下のフォームよりお待ちしております▼▼
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自らが具体的に描く未来は必ず実現すると信じて関わるライフトークパートナーです。周りを大事にしながらも、自然体で自分らしさを開花したいママを全力で応援します！
湯本 れいな
アドラー心理学 勇気づけ勉強会ELMリーダー
チームフロー（現アナザーヒストリー）認定コーチ
米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 エキスパート・ファスティングマイスター（上野入谷支部長）
一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 健康美容食育指導士
薬日本堂漢方スクール 漢方養生指導士中級講座修了 漢方スタイリスト
True Nature マインドフルネス・メディテーション（瞑想）指導者養成100時間プログラム修了
Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ
＜＜各コース共通ご注意事項＞＞
かかりつけ医のカウンセリング等を受けられている方は、コーチングを受けるにあたり、やりとり(複数回になることもございます)をさせていただくことがあります。
≪各コース共通キャンセルポリシー≫
前日までにご連絡をいただいた場合、日程のお振替を致します。（２回まで）３回目はキャンセルとさせていただきます。予約時間を10分過ぎてもご連絡を頂けなかった場合、そのセッション予約はキャンセルとさせていただきます。キャンセルの場合、セッション料金は返金致しかねますので予めご了承ください。