子育て頑張るママ、夫婦間のコミュニケーションをなんとかしたいママに、アドラー心理学の勇気づけ勉強会を【オンライン講座】【音声講座】【月1 Zoom勉強会】でお届けしています。

 

夫婦関係・子育てトラブルを何とかしたいあなたへ

一生懸命子育てをしている時、子どもには、野菜を食べてほしい、勉強をしてほしいと思いますよね。でも、何度言っても言うことを聞いてくれない。そんな同じことの繰り返し。これが毎日続くかと思うともう嫌になる・・・。そんなことを想ったことはありませんか?

普段から夫には感謝しているけど、話しを聞いてくれない・共感してくれない、子育てにおける価値観が異なるなど、日々の生活の中で不満がある。なんとなく言いたいことを言い合うことが出来ない関係になっている気がする・・・。そんなことはありませんか?

 

何とかしたい心のモヤモヤの原因は・・・ズバリ「自分への勇気エネルギーが足りてない」

子どもが心配、、夫婦関係をなんとかしたい、、こんな時って、相手への勇気づけというよりも前に、自分に対する”勇気”が不足している時とも言えます。

アドラー心理学では、幸せの3条件として「自己受容」「他者信頼」「他者貢献」を挙げています。自分が自分を認めてあげたり、受け入れてあげることが出来ていないと、誰かを勇気づけたいと思ってもそれはコトバのうえだけの薄っぺらいものになり、相手にもそれは伝わります。

自分自身が勇気エネルギーに満たされている時、同じ出来事が起こったとしてもその見え方・捉え方がガラッと変わってきます。

 

勇気づけを身につけて「コミュニケーション上手」になろう

勇気づけって、誰かを励ましたり、思い切って出来るように後押しするようなイメージがありますが、アドラー心理学で言う勇気づけは「困難を克服する活力を与えること」。

家族は本来一丸となるべく”チーム”。そんなチーム内メンバー同士がうまくやっていくためには、スムーズなコミュニケーションが必要で、その際に必要不可欠なのが、自分に対して・相手に対しての「勇気づけ」です。

 

こんな方にオススメ

  • 「勇気づけコミュニケーション」を学びたい!実践していきたい!という方
  • 子どもに対して、褒めない・叱らない子育てって実際どうしたらいいのか模索中という方
  • 子どもの自己肯定感を高める親の声かけに、アドラー心理学を活用していきたいという方
  • 子育てや夫婦間のコミュニケーションにおいて、感情をコントロールできないことがあるという方
  • アドラー心理学の基本的な考え方を身につけたいという方

 

お客さまの声

(以下、掲載のご了承を頂いております)

「『人生において一歩が踏み出せない方』にオススメの講座です。」(熊本県在住:50代女性)

「ぼんやりと考えたり思ってたりしていた事を明確にし、自分の言動に移せるように背中を押してくれました。」(東京都在住:2児のママ)

「オンラインで受けられることで、海外にいても受講でき大変助かりました。」(シンガポール在住:2児のママ)

「自分のことが少し好きになれた気がします」(千葉県在住:40代2児のママ)

「固定化していた自分の思考のクセにバリエーションが出てきたように思います。」(長野県在住:30代2児のママ)

「まず心理学に基づいているので説得力がありましたし、腑に落ちたので実践しやすいと思いました。」

「一旦受け止める、ポジティブな言い方ができるようになったと思います」

「講義やワークを通して、言葉がけの影響を実感できました。また実生活の必要な場面をイメージしやすかったです。疑問などはその場で聞いて解消できるのがスッキリポイントでした。」

「何より、ワークなどでレイナさんから返ってくる言葉が既に勇気付けになっていたのか、自分を肯定してもらっているような気持ちになれて、受講中が楽しかったです」

「自分を含めて人を客観的に見る意識ができたので、100%完璧にはできないけど、周囲に振り回されずに自分のイライラ感情を受け止められるようになってきているかなと思います。子供を感情的に怒ってしまう回数が減っているかな、と。」

 

よくあるご質問

Q:海外から受講するにはどうしたらよいですか?

A:無料ビデオ会議アプリ”Zoom(ズーム)”による講座を開催します。必要な方は、事前に接続状況を確認することができます。また、時差についてもご相談のうえ開催時間を決めています。

Q:マンツーマンでは開講されませんか?

A:コンテンツにペアワークが含まれますので、2名様以上で開催が望ましいです。が、どうしても同じ時間帯に受講できる方が見つからない場合は応相談できます。

Q:アドラー心理学についてこれまで学んだことがないのですが、大丈夫でしょうか?

A:この勇気づけ勉強会は、アドラー心理学を初めて学ぶ方にとっての入り口ともなる学びになっています。アドラー心理学は短時間で効率的に得られることを期待して学ぶものではなく、一生涯かけて少しずつ自分の血肉としていくような学びとも言えます。湯本と共に徐々に少しずつ、「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」を持てるように学びを深めていきましょう。

Q:音声講座でもワークはできるのですか?

A:音声講座は主にアドラー心理学勇気づけ勉強会(ELMエルム講座)の解説部分を重点的にお届けしています。ですが、動画の中にテキストが含まれていますので、後ほどご自身でワークを行うことができます。

Q:音声講座の視聴期限はありますか?

A:視聴期限はありません。ご自身が必要な時に、必要な章を何回でも見直して頂けます。

Q:1回(1章)何分くらいですか?

A:通常のアドラー心理学勇気づけ勉強会(オンライン講座)は1章30分ペースですが、音声講座はワークがない分短くなります。おおよそ15~20分程度の章が多いです。

Q:リアルやオンライン講座のように質問は出来ますか?

A:お申し込みから2か月間は、メールで質問し放題です!受講中に感じた気付き、疑問、感想など、お寄せくださいね♪

 

内容

アドラー心理学の勇気づけを学んで、自分も相手も困難を乗り越える活力を得よう・与えよう!

第1章 さまざまな見方・考え方の存在を認める

第2章 聴き上手になる

第3章 言い方を工夫しよう

第4章 感情と上手につきあう

第5章 自分のスタイルを明確にする

第6章 セルフ・トークを意識する

第7章 目的を意識する

第8章 自分の人生を引き受ける

第9章 自分の良さを再発見する

第10章 当たり前の価値を再認識する

第11章 物事を前向きに考える

第12章 勇気づけをする

※オンライン講座の場合、各章30分ペースで1回4章(2時間)×3日間、もしくは、1回2章(1時間)×6日間で開催します。

 

お申し込み特典

  • 本講座受講後、1か月間(音声講座は受講期間含めて2ヶ月間!)、質問し放題です♪
  • 本講座修了後、リーズナブルな料金でフォロー講座を受講頂けます(リクエストを頂き次第)♪

学び方プラン・料金・お申し込み

オンライン講座

全12章:29,800円(お1人 税込:テキスト代込)

褒めない・叱らない育児や、本音が言える夫婦関係を本当は実現したいけれど、なかなか思ったようにいかない。そんなあなたもアドラー心理学の勇気づけコミュニケーションで、自分も相手も幸せになれるコツをつかんでみませんか?

ご自宅からZoomによるオンライン受講で、小さなお子さんがいても、海外在住・国内遠方在住でも安心。

【オンライン講座】アドラー勇気づけ勉強会 お申込みフォーム ≫

 

音声講座

全12章:24,800円(税込:テキスト代込)

「オンライン講座:アドラー心理学勇気づけ勉強会」の内容を動画(解説画面と音声)でお送りします。4日おきに配信され、全12章を約1か月半で学びおえます。

何度も聞き返すことができ、自分の都合のよい時間帯に・スキマ時間に学ぶことができます。(視聴期限はありません)

【音声講座】アドラー勇気づけ勉強会 お申込みフォーム ≫

 

アドラー心理学を耳で学んで自分のものにする講座 ~お昼休みの30分を活用して~

平日ほぼ毎日 12:00~12:30

アドラー心理学を学びたいけど時間がない。アドラー心理学を学んだことがあるけれど、実践に活かしきれていない。そんな方向けに、もっと手軽に、常日頃アドラー心理学がそばにある生活を実現するために、お昼ごはんを食べながら、耳だけ傾けて学べる講座をご用意しました。

これまでオンラインサロン「今ココを感じてありのままに”失敗を楽しめる”オンラインサロン」にて、仲間と一緒に学んできた「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」の本をベースに、アドラー心理学のキーワードを一つひとつ紐解いていく内容です。

より多くの方にアドラー心理学を身近に触れて頂きたい!そんな想いで配信します。

スマホのアプリ「Stand FM」をインストール頂いて、「アドラー心理学を耳で学んで自分のものにする講座」で探してみてくださいね♪

アドラー心理学を耳で学んで自分のものにする講座 ~週3回30分お昼休みを活用して~

 

講師(ELMエルムリーダー)

自らが具体的に描く未来は必ず実現すると信じて関わるライフコーチです。周りを大事にしながらも、自然体で自分らしさを開花したいママを全力で応援します!

湯本 レイナ(1977年生 東京在住 2児の母)

アドラー心理学 勇気づけ勉強会ELMリーダー

チームフロー(現アナザーヒストリー)認定コーチ

米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 エキスパート・ファスティングマイスター(上野入谷支部長)

一般社団法人 分子整合医学美容食育協会 健康美容食育指導士

薬日本堂漢方スクール 漢方養生指導士中級講座修了 漢方スタイリスト、漢方薬膳スタイリスト

True Nature マインドフルネス・メディテーション(瞑想)指導者養成100時間プログラム修了

Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ

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