すべての出来事に意味づけを

2018年末特別版 レイちゃんと未来を叶えよう~第3日程~

何となく、でもあっという間に過ぎてしまう日々を、すべての出来事には意味があると過去の日々をふり返り、これからの未来についても目的をもって描く。

そうすることで、本当に描いた未来を手に入れることを実現していくグループコーチング会が「レイちゃんと未来を叶えよう」です。初夏あたりに1度、そして年末に1度の年2回都内対面で開催しています。

こんな方にオススメです

2018年末特別版 レイちゃんと未来を叶えよう~第2日程~

「本帰国後の自分が過ごした1か月や1年を、なんとなく過ぎる日々にするのではなく、着実に自分の望む未来を叶える1日1日にしたい方」

「駐在生活の1日1日を有意義なものにして、本帰国後に充実してたなぁ!と思えるようにしていきたい方」

「ふり返りが大切なのはわかっているけど、1人だとやらずに終わってしまう。未来計画もそのままになりがちという方」

「今まで自分ひとりでは、目標を立てるのも振り返るのもニガテでしないできたという方」

「自分で振り返ると主観が混じるけれど、ワークを通じて客観的にふり返りをしたいという方」

「ひとりで振り返りよりも、ママ友でもない・職場の人でもない・家族でもない仲間と共に楽しく、刺激を受け・与え合いながら、ふり返りそして未来実現計画をしたい方」

ご参加された方の声

2017年末特別版 レイちゃんと未来を叶えよう

「自分の過ごした日々とこれからに対して、共感してもらったり、新たな気付きをもらったりして、明るく前向きな楽しい気持ちになれる。 だからこそ、また挑戦し、今継続していることをがんばり続けることができる。」2児のママ 下田美和さん

「これまでも目標は自分で書き出していましたが、振り返りに時間をとることをあまりしてきませんでした。今回のセッションで、今年一年、うまく行かなかった事や、それなりに頑張ってきたことを時系列に振り返り、その時の気持ちや意味付を改めて思い出すことができました。それらを皆さんに聞いてもらうことで、自分の中のモヤモヤがスッキリしたように感じます。セッションの後は、新年に向かって一層前向きになれたような充実感を感じました。ありがとうございました!」英語パーソナルトレーナー小林真美さん

2018年末特別版 レイちゃんと未来を叶えよう~第3日程~

「皆さんのお話を聞いたり自分の想いを話す中で、毎回たくさんの気付きをもらえる会です。しかもかなり楽しみながら!この会に参加するまでは、目標を立てるのも振り返るのもこんなに楽しみながらやったことなかったと思います。どちらかというと苦しい作業でした。それが帰りには何でも出来ちゃいそうな前向きな気持ちになれている自分がいるから不思議。あたたかくワクワクした気持ちで新年を迎えられそうです。ありがとうございました!」35歳からの素肌コンシェルジュ 山森そのみさん

「グループコーチング、って言うのがやっぱり良いですよね! 皆さんから勇気付けてもらって、なんだか心身共に軽くなりました!ありがとうございます!」2児のママH.O.さん

「1年の終わりにこうしてやって来た事を振り返る事が出来、刺激やヒントをたくさん頂けて、来年のありたい姿も描く事が出来、めちゃめちゃ有意義でした。」2児のママS.Y.さん

「レイちゃんと未来を叶えよう」のメリット

◆ コーチとのやり取りで試してみようと決めて → 試して → 報告して → また変えてみて →試すなどの試行錯誤を長期目線で取り組むことができる

◆ 忙しい毎日の中で後回しにしがち、だけど本当は大事なことである「ふり返り」と「目標設定」のために、「敢えて時間をとる」ことができる

◆ 1人で自分だけで行うふり返りよりも、他の人のふり返りを共有させてもらうことで気付きも多く、また未来計画も仲間と共にやるからこそ、ムリなく「宣言」が出来て「コミット」することができる

「レイちゃんと未来を叶えよう」に参加すると・・・

2018年末特別版 レイちゃんと未来を叶えよう~第1日程~

★ 毎月の目標づくり・振り返りの習慣が身に付く

★ 出来なかったことばかりに目がいっていたのが、頑張ってきた・出来てるところもある自分を認めることができるようになる(自分自身がイイ気分でいるを自然にできるようになる)

★ 自分自身の状態を客観的にみるので、継続的に参加することで1年の中でのこの時期に自分はパターン・クセがある、ということが見えてくる

★ 日々の生活の出来事すべてに意味づけをして、人生の糧にする習慣が身につく

★ 参加者さまからは実際に続々と望む未来が手に入っていると報告を頂いており、さらに次なる未来設定と実現が加速している

レイちゃんと未来を叶えよう

料金: 5,000円(税込)

時間: 1回2~3時間

場所: 対面は都内カフェ・ラウンジ・貸し会議室

定員: 3名ほど

お申し込み:年2回都内対面にて開催 お申し込みフォーム ≫

2018年前半 レイちゃんと未来を叶えよう

ファシリテーター

エッセンシャルな人生を送る駐在妻・ママが夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター

湯本 レイナ(1977年生 東京在住)

チームフロー(現アナザーヒストリー)認定コーチ

アドラー心理学 勇気づけ勉強会ELMリーダー

エキスパート・ファスティングマイスター(上野入谷支部長)

True Nature マインドフルネス・メディテーション(瞑想)指導者養成100時間プログラム修了

Parent Effectiveness Training 親業訓練コンシェルジュ

 

<<各コース共通ご注意事項>>

かかりつけ医のカウンセリング等を受けられている方は、コーチングを受けるにあたり、やりとり(複数回になることもございます)をさせていただくことがあります。

≪各コース共通キャンセルポリシー≫

前日までにご連絡をいただいた場合、日程のお振替を致します。(2回まで)3回目はキャンセルとさせていただきます。予約時間を10分過ぎてもご連絡を頂けなかった場合、そのセッション予約はキャンセルとさせていただきます。キャンセルの場合、セッション料金は返金致しかねますので予めご了承ください。