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フツーの子育てママが最高にしあわせな人生を叶えるパワーノート音声講座

本当に望む願いを叶えて最高な人生にしていきたい女性へ

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「本当に最高な人生だった」と言える人生を自分で創りたいあなたへ。
アドラー心理学をベースとしたライフコーチ（ライフトークパートナー）が
毎週水曜朝8時にあなたが好きな自分に出会える勇気づけメッセージをお送りしています。

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フツーの子育てママが最高にしあわせな人生を叶えるパワーノート

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reina77yumo
【お客様の声：HPづくり相談】 「わかりやすく教えてもらい、そこからぐんぐん理解できて楽しくなってきた」 　 裏メニューですが（そんな専門家でもないので笑）、WordpressでHPづくりのお手伝いをさせて頂いた時の感想を頂きましたのでご紹介します（掲載の許可を頂いております）。 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 仕事を始めるにあたって、ブログを書く事になり、無料ブログのアプリよりも、どうせなら、ホームページを作ってしっかり仕事を始めたかったのがきっかけです。 最初は、私の仕事柄、ブログだけで十分だと思っていたけど、どうせなら、とホームページを作ることに決めたけれど、、、どうしていいかわからなすぎて、お願いする前は迷宮入りしていました。 途中でやはり、アメブロとかの簡単なものにすればよかったと後悔したり、、、。 　 しかし結果、WordpressでのHPづくりのお手伝いをしてもらってからは、わかりやすく教えてもらい、そこからぐんぐん理解できて楽しくなってきました。 　 ホームページが、出来上がっていくプロセスは実に楽しいものでした。 　 最初はレンタルサーバーを買わないといけないなんて初歩的なことでさえもわからない私でしたが、丁寧に教えてくださり本当に助かりました！ 　 同じ職種のお仲間皆さんに誉められて、ホントに頑張って作ってよかったなーと思います！ 　 Wordpressで丁寧に作られたのが良くわかり、憧れます！とまで言ってもらえました！ YouTubeをブログの途中に入れるのも出来ました！ #心も身体も美しく #ありのままの自分で生きよう #湯本レイナ #ライフコーチ #ライフトークパートナー #東京下町 #上野浅草 #ホームページ制作 #wordpress #個人事業主女子
【お客様の声：マンダラチャートセッション】. . 「心の器を広く受け止めてくれるので安心して話せる」. 　 先月、マンダラチャートセッションを受けてくださった方から感想を頂きましたので、ご紹介します（掲載の許可を頂いております）。 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 セッションを受ける前は体調もメンタルも不調な状態でしたが、心情を吐露することで気持ちを新たにすることができました。 マンダラチャートセッションを受けると、今日から目的達成のためにどう行動すれば良いか見出せると思います。 話を聞いてもらえたことが良かったです。レイナさんは、心の器を広く受け止めてくれるので安心して話せると思いました。 　 （東京都在住　40代2児ママ　N.T.さん） 　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ありがとうございます。 　 お申込み当初はマンダラチャートで今後の行動計画を立てたいと思われていたNさんでしたが、セッション前日からの心と身体の不調から、この日のセッションでは全部まるっと受け止めてお話をお聴きすることに専念しました。 　 「しあわせになる勇気が持てる個別セッション」は、パーソナルセッションであるからこそ、その時のご自身にとって最高な時間になるようにお話をお聴きします。 　 いつでもどこでも、「前向きに！」「積極的に！」ある必要はなくて、その時その時に必要な経験と時間を過ごすように、人生は出来ていると思います。 　 そんなあなたの伴走をライフコーチがしますから。 前向きじゃなくても、積極的でない時でも、お役に立てると思います。 #生き方が変わるファスティング #心も身体も美しく #ありのままの自分で生きよう #湯本レイナ #ライフコーチ #ライフトークパートナー #NLPマスタープラクティショナー #心と身体を癒す美味しいお悩みカフェ #ファスティングマイスター #心地よくマクロビ #漢方薬膳養生 #健康美容食育指導士 #東京下町 #上野浅草 #食育講座 #まごわやさしい #重ね煮好き #発酵食好き #素人ベランダ菜園 #手づくりおやつ #ギルト（罪悪感）フリー #グルテンフリー #カゼインフリー #農家さん応援隊 #食べることは生きること
【10/9今週のときがわ町お野菜】 　 埼玉県ときがわ町で有機栽培・自然栽培で作られたお野菜が買える悠々食縁さんのお野菜。 　 カブ、にんじん、大根。 少しずつ根菜がスタートですね💕 今週はあれもコレもとたくさん買っちゃいました！ #生き方が変わるファスティング #心も身体も美しく #ありのままの自分で生きよう #湯本レイナ #ライフコーチ #ライフトークパートナー #NLPマスタープラクティショナー #心と身体を癒す美味しいお悩みカフェ #ファスティングマイスター #心地よくマクロビ #漢方薬膳養生 #健康美容食育指導士 #東京下町 #上野浅草 #食育講座 #まごわやさしい #重ね煮好き #発酵食好き #素人ベランダ菜園 #手づくりおやつ #ギルト（罪悪感）フリー #グルテンフリー #カゼインフリー #農家さん応援隊 #食べることは生きること
【お楽しみのおさかなフレンチ】. . 家族の誕生日月には必ず伺う近所のおさかなフレンチ。. . フレンチとはいえ、とてもカジュアルなお店で、子どもが小さいときもずっとお世話になってます。. . あまりあちこち外食しない代わりに、誕生日月のこちらのお店での夕食はいつも楽しみにしていて、食べながら「有難いなぁ、幸せだなぁ」といつも呟いちゃいます。. . 次回は12月の娘の誕生日月かな。. その時を目指してまた今日から頑張ろ〜！. . #生き方が変わるファスティング #心も身体も美しく #ありのままの自分で生きよう #湯本レイナ #ライフコーチ #ライフトークパートナー #NLPマスタープラクティショナー #心と身体を癒す美味しいお悩みカフェ #ファスティングマイスター #心地よくマクロビ #漢方薬膳養生 #健康美容食育指導士 #東京下町 #上野浅草 #食育講座 #まごわやさしい #重ね煮好き #発酵食好き #素人ベランダ菜園 #手づくりおやつ #ギルト（罪悪感）フリー #グルテンフリー #カゼインフリー #農家さん応援隊 #食べることは生きること
【お客様の声：おひとり様ビジネスコンセプト相談】. . 「HP構築の根幹となる部分を何度も再確認できた」. . これまた裏メニューですが、お1人様ビジネス（個人事業主）をされてる方のコンセプトづくりの相談をお受けすることもあります。. . 「最新のSNSテクニック伝授！」ではなく、ある意味普遍的な「お客様ありきのお仕事の考え方」を一緒に構築していくものです。. . ユーザビリティを扱った前職の仕事、相手の関心事に関心を寄せて聴く今の仕事ともに共通する、ビジネスをするうえでおさえておきたい大事な根幹。. . これらを抑えておくと、ビジネスをしていくうえで、他人と比較したり、自分にダメ出ししたりすることなく、長期目線で自分軸をもって取り組むことが出来ると思います。. . 以下、お客様から頂いた声です（掲載の許可を頂いております）。. ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝. . １人でHPを最後まで作成するのに知識不足で限界を感じたため、お願いしました。. . 一人ではなかなか思い浮かばなかったアイデアがお話をしているうちに次々を浮かんできた点や、HP構築の根幹となる部分を何度も再確認できた点が良かったです。. . 自分がなぜそれを伝えたいのか？を明確にし、伝えたい相手にどうやって届けるか？をしっかりと考えたい人におすすめしたいです。. . 自分の視点ではなく、届けたい相手の視点でアドバイスをくださりありがたかったです。. . 楽しく何でも話せる雰囲気で毎回、前向きな気持ちになれました。またお願いしたいです。. . （東京都在住　40代女性　中国語教師）. . #生き方が変わるファスティング #心も身体も美しく #ありのままの自分で生きよう #湯本レイナ #ライフコーチ #ライフトークパートナー #NLPマスタープラクティショナー #心と身体を癒す美味しいお悩みカフェ #ファスティングマイスター #心地よくマクロビ #漢方薬膳養生 #健康美容食育指導士 #東京下町 #上野浅草 #食育講座 #まごわやさしい #重ね煮好き #発酵食好き #素人ベランダ菜園 #手づくりおやつ #ギルト（罪悪感）フリー #グルテンフリー #カゼインフリー #農家さん応援隊 #食べることは生きること
【9/25今週のときがわ町お野菜】. . 今 【9/25今週のときがわ町お野菜】. . 今は秋の端境期ということで、先々週末、先週末と悠々食縁さんはお休みでした。. . 先週末は直接ときがわ町まで行って、ときのこやさんで有機栽培・自然栽培の農家さんのお野菜買ってきましたが、今週末はこうして都内にいながら、農家さんの可愛いお野菜たちを受け取れることに感謝です。. . 写真は我が家と、母分と、ご近所のお友達からの注文分を含めて、4,840円（送料別）。. . 今週のモッタイナイサービスは落花生。 母の実家（すぐ近所）が落花生問屋であることから、落花生の季節には千葉の落花生を炒ったものをよく食べていましたが、こうして殻付きのものを塩茹でする食べ方は悠々食縁さんから送られてきたのを食べるようになってから。. . 人参もこれまで年中あるものだと思っていたけど、間引き人参🥕ということは今、間引かれながら育ってる子たちがいるということなんだね！とか、少しずつ「旬」のありがたさを知るようになりました。. . ときがわ町の有機栽培・自然栽培のお野菜が買える悠々食縁さんにはどなたでも注文できます。. . #ファスティングマイスター #心地よくマクロビ #漢方薬膳養生 #健康美容食育指導士 #東京下町 #上野浅草 #食育講座 #まごわやさしい #重ね煮好き #発酵食好き #素人ベランダ菜園 #手づくりおやつ #ギルト（罪悪感）フリー #グルテンフリー #カゼインフリー #農家さん応援隊 #食べることは生きること
【パワーノートを使ってほしいフツーの子育てママへ向けて、応援メッセージを頂きました！】. . NLPの学びで大変お世話になりました 蘓原 利枝 さんから応援メッセージを頂戴しました。ありがとうございます。. . 蘇原さんは学びの大先輩でもあり、また子育て経験のあるママとしても大先輩。. . そんな人生の先を行く方から、パワーノートを使ってもらいたいと思っている30～40代の頑張るママたちへの温かいメッセージです！. . ＝＝＝＝＝. . 子育てや仕事に、一生懸命頑張っているママへ. . 普通の主婦がある出来事をきっかけに、思いがけない人生を歩むこととなり、主婦12年、2店舗の経営者として22年、NPO14年目＆女性支援10年目となりました。. . その間、家族関係に悩み、親子で心理学やコーチングを学び「本当の幸せ」を手に入れた時、「子どもと女性をもっと幸せにしたい！」と使命を感じ、天職に出会いました。. . 全ての人がこの世で成し遂げたいことをもって生まれてきています。そして、それを叶えるための才能も天から授かってきています。自分を信じきって行動すると道は開けます。. . 「夢なんて叶わない！」と絶望した時もありましが、今は「夢は叶う！！」と断言できます。. . あなたの潜在意識にある様々な可能性を引き出し、「全ての望みが叶う」パワーノートを友として、あなたが最高に輝く豊かな人生を送られることを心より願っています！！. . 蘓原利枝（ソハラトシエ）. NPO法人日本スクールコーチ協会理事長. （株）ウーマンズプラットフォーム代表. . ＝＝＝＝＝. . いよいよパワーノート来週からはノートだけでもご購入頂けます！既にご予約注文も頂いていて大変うれしく思います。. . 必要としているママのところに届きますように。. . #夢を叶えるノート #40代ママ #30代ママ #ママが夢を叶える #わたしのノート #パワーノート #何でもない日常の今ココに幸せを感じる #今ココを感じてありのままに #失敗を楽しめるオンラインサロン #40代ママライフ #30代ママライフ #エンディングノート #フツーの子育てママ #自分の人生自分で舵取り #自分の人生自分でデザイン
【歳を取るのが楽しみな毎日】. . これまで周りに歳上のお姉さんたちが多い環境に身を置くことが多かったためか、「若い子」として認識されることが多かった自分も先日誕生日を迎えて44歳に。. . 世間一般では歳をとりたくな〜い！と思ったり、年齢聞かれると答えたくなかったりのお年頃かもしれませんよね。. . が、私にとって40代に入ってからどんどん気持ちが軽く心地良くなっていってる気がします。. . この夏まで食についての学びを深めていってたので、この秋からは身体づくりにフォーカスしていこうかと！. . ま、とはいっても宅トレで出来る範囲で、ですけどね😅. . 今月は誕生日月なので、いつも以上に「感謝」溢れる1か月にしていきたいと思います！. . #生き方が変わるファスティング #心も身体も美しく #ありのままの自分で生きよう #湯本レイナ #ライフコーチ #ライフトークパートナー #NLPマスタープラクティショナー #心と身体を癒す美味しいお悩みカフェ #ファスティングマイスター #心地よくマクロビ #漢方薬膳養生 #健康美容食育指導士 #東京下町 #上野浅草 #食育講座 #まごわやさしい #重ね煮好き #発酵食好き #素人ベランダ菜園 #手づくりおやつ #ギルト（罪悪感）フリー #グルテンフリー #カゼインフリー #農家さん応援隊 #食べることは生きること
【9/4 今週のときがわ町お野菜】. . 有 【9/4 今週のときがわ町お野菜】. . 有機栽培・自然栽培のお野菜が買える悠々食縁さんから届いた9月あたまのときがわ町お野菜たち。. . 写真のお野菜で4,640円（送料別）. . 今、晩夏の端境期のようで、お野菜が少ないそうで、2週連続お休みとのこと。日持ちするお野菜を多めに購入しました〜。. . #生き方が変わるファスティング #心も身体も美しく #ありのままの自分で生きよう #湯本レイナ #ライフコーチ #ライフトークパートナー #NLPマスタープラクティショナー #心と身体を癒す美味しいお悩みカフェ #ファスティングマイスター #心地よくマクロビ #漢方薬膳養生 #健康美容食育指導士 #東京下町 #上野浅草 #食育講座 #まごわやさしい #重ね煮好き #発酵食好き #素人ベランダ菜園 #手づくりおやつ #ギルト（罪悪感）フリー #グルテンフリー #カゼインフリー #農家さん応援隊 #食べることは生きること
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