【開催報告】本帰国後の元駐妻ランチ会

先日、年2回ペースで開催している、本帰国後の元駐妻ランチ会をサラダが美味しいお店で開催しました!

エッセンシャルな人生を送る駐在妻・ママが夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター湯本レイナです。

 

秋の本帰国後の元駐在ママランチ会

定期的とは言わないまでも、なんとなく年に2回位のペースで開催しています、本帰国後の元駐在ママのためのランチ会。本帰国されてフルタイムに復帰された方にとっては、平日日中にランチは厳しい!という感じかもしれませんが、今回も平日ランチに開催しました。

本帰国後の元駐在ママの中には、家族を優先にご自分のペースで仕事を始める方、駐在前とは異なる働き方をスタートする方も多く、こうした場で、自分とは異なる駐在先での経験がある方の話、そして本帰国後の多様な働き方に刺激を受ける場として、ご好評いただいております。

今回は、会にご参加もくださったヘルスコーチをされてるErikoさんにお店を教えてもらい、サラダブッフェのあるお店にて。

最近、心と身体の両方に向き合う時間が増えたせいか、こういうサラダメインのお店にも興味がわくようになりました♪

今回は4名でのランチ会となりましたが、お互いお互いの駐在先のこと、働き方のこと、その分野の内容などを詳しく聴くことが出来て、とっても充実した時間でした。

こうしてお聞きしてみると、本当に生き方・働き方って多様だなと感じます。駐在前に働いていた会社に復職される方、本帰国後はこれまでとは全く違う分野でプロとしてお仕事をされる方、これからもまた海外赴任が確実であるから日本にいる期間は自分自身をさらにブラッシュアップすべく、学びと実践を積んでいる方。

皆さん、自分はどうしていきたいかをしっかり向き合って前に進んでいる感じを受けました。

でも、こうした「自分軸」を持って前に進む時には、「コレで本当によかったんだろうか」とか「他の人の活躍が気になる」とか「なんだか前に進める気がしなくなってしまった」など、オリジナルな生き方だからこそ不安定になることもあって当然ですよね。

そうした時には、やっぱり【話せる相手】がいることが、自分の根幹に戻ってくるためにも必要だと感じます。

海外で生活するって、最初は大変だけど慣れてくれば、海外の方がラクちんに感じる方も多いかと思います。そうすると、逆に日本に本帰国して日本生活が始まると母国なのにしんどさを感じることも。

経済的な面、限られた時間、自分を十分に活かせることが出来ない環境。そういった現実的な面に向き合わざるを得なくなります。海外にいる時は「こっちにいるからできない」と思っていたことは、本帰国したら「できない」のではなく「自分がやらない」のである、という、アドラー心理学でいう「自己決定性(主体論)」を突き付けられるわけです。

だからこそ、「環境がこうだから・・・」ではなく「自分はこうしたいから・・・」で生き方を決めていく、自分の人生のかじ取りをするタイミングでもあるわけです。

ランチ会の話から、なんだか大きな話になってしまいましたが、同じ駐在経験がある方とお話をさせて頂くと、こういったことを強く感じます。そんな本帰国後の元駐在妻のことも応援していますヨ♪じっくり自分と向き合いたいと思っている方は、ライフエディット体験セッション(90分5,000円)をオススメします

【開催報告】10月度コーチングサラダお茶会@秩父のログハウス

10月度のコーチングサラダお茶会は、秩父の森の中のログハウスにて開催しました♪

エッセンシャルな人生を送る駐在妻・ママが夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター湯本レイナです。

 

10月度コーチングサラダお茶会@秩父のログハウス

これから一気に寒くなる秩父の森の中にあるログハウスで今年開催できるの最後かな?ということで、10月のコーチングサラダお茶会は秩父の森の中で行いました。

平日のちょっとした小旅行にもかかわらず、沢山の素敵な女性が集まってくださいました。

森の中での語り合いは心地よく・・・。外のテラスでマインドフルネス体験も行いました。屋外で行うマインドフルネス瞑想は、五感がいろんなことを受け取ります。

温かい飲み物を手にティータイムから♪自己紹介したら、あとは皆さんのお仕事の分野について、それぞれ興味津々な質問が飛び交いました。

 

今回ご参加くださった方がお持ち頂いた「パンでロシアンルーレット」。9個にちぎれるパンの中の一つだけわさびタルタルが入ってるという・・・。7名で食べたら、最初全員クリームORチョコでセーフ。2回目のじゃんけんで、残り2個に当たってしまい、私が選んだのがわさびでしたー! 辛い!涙

 

お楽しみのチョコレートフォンデュ♪

 

外が冷えてきたので、暖炉の前で本日2回目のマインドフルネス瞑想を。皆さん2回目の方が心地よく座れたようです。

ご参加くださった皆さま、楽しい時間を共に過ごしてくださりありがとうございました!また池袋で開催するコーチングサラダでもお待ちしております♪

【開催報告】マインドフルネスについて語りました!~コーチングサラダお茶会8月度~

先日、第1回目のコーチングサラダお茶会を都内カフェにて開催しました!

エッセンシャルな人生を送る駐在妻・ママが夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター湯本レイナです。

 

コーチングサラダお茶会8月度

マインドフルネスについて語る!

毎週金曜夜19時半から市川うららFM83.0MHzで放送している「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」では、毎月リアルでパーソナリティのかよちとレイちゃんと会えるお茶会を開催しています!

今回はその第1回目☆ということで、都内のカフェにて開催しました。

ご参加される予定だった方が日にちを間違ってしまわれたり、ご予約されてた方がお仕事でキャンセルになったりで、なんとお1人開催だったのですが、逆にたっぷりワークやトークを楽しんで頂けたようで何よりです♪

今回は「マインドフルネス」について、その内容を深く語ったり、かよちが先日参加してきたレモンさんこと山本シュウさんのトークイベントでの内容をシェアしてくれたりしました。

また、かよちのプチシンボリックリーディングを体験したり、レイちゃんのソリューションフォーカスカードによる質問なども体験して頂きました。

一方通行だけじゃない、インタラクティブなラジオを目指して☆

今後も毎月開催する予定のこの「コーチングサラダお茶会」。

普段はラジオやネットから一方的に、わたしたちの想いやゲストの方のご紹介をお届けしていますが、目指したいのはインタラクティブなやりとり!

リスナーの皆さまが普段抱えているコミュニケーションの悩みやアドラー心理学についての疑問、またかよちやレイちゃんに聞いてみたいことなども、直接話せる機会なんです♪

そして、その質問内容などについて(了承いただければ)、同じように悩む方にもお役立ちできるよう、ラジオでもご紹介出来たらイイなと思っています。

確約は出来ないかもしれませんが、番組で流してほしい曲のリクエストなんかも、お聞かせ頂ければさらに面白そうだな☆と思っています!