【お客様の声：ゆるファス】「心も身体も準備が整ってきた感じがします」

10月20日から始まった今年の秋の土用。

その土用の時期に合わせて、湯本のお友達限定で行った「グループゆるファス」にご参加くださったお客様から感想を頂きましたので、ご紹介します（掲載の許可を頂いております）。

グループゆるファスに参加しようと思ったキッカケ

ここ数年の間に急増した体重と、みるみる変わってしまった体型に対して何もアクションを起こせていなくて、「ゆるファス」が身体と向き合うきっかけになったら良いと思って参加しました。

実際にグループゆるファスをしてみて、良かったコト

良かったことは、まず夕食をドリンクに置き換えることがそれほど負担にはならなかったこと。

誘惑が強い時もグループの皆さんの励ましで乗り越えられたこと。

他の方の質問が参考になったこと。

体重は計っていなかったのでわかりませんが、ウエストのサイドはくびれが目立つようになった気がします。。

グループゆるファスをオススメするなら・・・

40代になって体型の変化を感じている人
健やかな身体を目指す第一歩を踏み出したい人
1人でカラダ改革をする自信がない人
最近、不摂生が続いてるなぁと感じる人

「ゆるファス」に参加してみて

ダイエットに取り組む前段階として、これまでと違うアプローチをしてみたいと思って参加したゆるファス。

食べる物や食べる量を意識するようになりました。

5日間を過ぎてからは、体の変化も少し感じられ、心も身体も準備が整ってきた感じがします。。

（東京都在住　40代女性　N.T.さん）

Nさん、ありがとうございました！

40代になって体型が気になり始めてきた。でも、大掛かりなダイエットをする時間も心の余裕もない・・・。そんな忙しい40代、50代の方にこそ、Nさんの感想でおっしゃるように、半日ファスティング（1食置き換え）は強い味方です。

1日3食のうち1食をファスティングドリンク（今回はMANAプレミアム）で置き換えることで、その空いた時間を有効活用することができます。

また、今回のような「ゆるファス」企画を通じて、半日ファスティングを非日常的な取り組みに終わらせずに、日常的にもご自身のペースで取り入れることで、「消化」よりも「代謝」に注力していくことができるので、代謝が落ちてきがちな私たち40代以降の年齢層には、身体もよろこぶ取り組みと言えます。

このように、嬉しいことがいっぱいの「ゆるファス」。

11月23日（水）～29日（火）の1週間にも、ファスティングマイスター学院主催の「ゆるファス」企画が開催されます！

今回はMANAプレミアム発売記念ということで、MANAプレミアムを使ってのご参加で楽しんで頂く企画です。今回ももちろん、参加費は無料！

お友達をお誘いのうえ、ぜひ気軽にご参加ください♪（マイスター学院へのお申込み締め切りは15日本日17時です！）

詳細はこちらの記事をチェック！「【募集】2022年11月度ゆるファス（ファスティングマイスター学院主催）」

今回、Nさんも使ってくださったMANAプレミアム。

MANAやKALAと何が違うの？というのは、以前の記事「【先行告知」ファスティングドリンク新商品MANAプレミアム」にも書かせて頂きましたが、シンプルに比較すると以下のような感じです。

MANA：ファスティング専用ドリンクとしての基本ベース成分が含まれている
MANAプレミアム：ファスティング専用ドリンクとしての基本ベース成分に＋より美しく年齢を重ねていく・自分で自分で自身を守るチカラを高める効果が期待できる成分が含まれている
KALA：ファスティング専用ドリンクとしての基本成分に＋デトックス＆リセットの効果を期待できる

血糖値安定のために普段の食事以外に取り入れたり、食事がとれない時の栄養補給などの用途にはMANAが使えそうだったり、40代50代女性の変わりゆくご自身の身体を大切に労わる用途にはMANAプレミアムが使えそうだったり、やっぱり5日間ファスティングでしっかりデトックス＆リセットをしたい時にはKALAがよさそう、などなど、ファスティングドリンクに迷ったら、お近くのファスティングマイスターにご相談くださいね。

MANAプレミアムは定価11,340円（税込）です。MANA（定価9,155円税込）よりも少し高いけれど、濃度UPで（MANAが1.5日間断食に使えるのに対して）2日間断食に使えます。

2日間断食の場合でも、5日間断食のときのように、回復食時期にもファスティングドリンクを活用されてくださいね。