21日間ファスティング、完了しました！

昨日までで「夏の終わりの3週間ファスティング」を無事に完了しました！

今年春にコロナの影響で旅行に行くことも出来ず、他県の夫実家に行くこともなく、皆さん同様、ステイホームでなるべく家から出ない生活になった時に、これはチャンスと初めてロングファスティングにチャレンジし、3週間のつもりが1日伸びて22日間ファスティングを行いました。

その時はそこまで長くファスティングをしたのが初めてだったので、ファスティングをライフスタイルの一環にしているからこそのロングファスティングの経験が必要と思ってはいたものの、多少ドキドキしながら自分で人体実験だと思ってやっていました^^

一方、今回は2回目ということもあり、また真夏の非常に暑い季節に実施したということもあってか、春の時とは身体の変化が異なることも知りました。水分は十分摂っていてもトイレの回数がいつものファスティングとは異なっていたり、体重の減り方もいつもとは異なっていました。この辺りの経験も、今後、ファスティングのお客様へのサポートに還元していきますのでね。

ロングファスティングをしていると、必然的にファスティングをすると良いコトが次々と現れたり、感じられたりするので、じっくりそれを観察することが出来ます。追って、それを1つずつご紹介する記事も書いていきますね。

今回も、KALAとアミノマキア、そしてグレートマグネシウムにお世話になりました。3週間も何も食べなくても生きていけるなんて、本当にこのKALAの威力はすごいなと思います。皆さまもファスティングをされるときは、酵素ドリンクは間違いないものを選ばれてくださることを切に願います！

ファスティングに興味はあるけど、不安や心配もあって・・・。という方は、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね。