【お客様の声：ゆるファス】「自分のお腹の状態に耳を傾けるようになったのも良かった」

「ゆるファス」とは、1日3食のお食事のうちの1食をファスティングドリンクで置き換える半日ファスティングを断続的に1週間続けるもの。

今回は、「夏の土用ゆるファス」にご参加された方から感想を頂きましたのでご紹介します。（掲載の許可を頂いております）

◆ゆるファスに参加しようと思った理由は？

疲れが溜まっているせいか、食欲があったりなかったりしたので、胃腸の調子を整えたかった。

◆ゆるファスを実際にやってみて良かったことは？

お腹を休ませてあげるし、次の食事も美味しく食べられた。一食の量が少なくなった。お肌の調子も良くなった気がする！

一食抜くだけなので気軽にできて、ドリンクを飲んでいれば空腹も気にならず、簡単にできました。

◆ゆるファスをオススメするとしたら、どんな人に教えてあげたい？

胃腸が疲れてるかな〜と感じているけど、がっつり数日間のファスティングは敷居が高いと思っている人。

◆全体的な感想をご自由にどうぞ！

「ファスティングできたらいいな、予定合わなかったら次の日にがんばろう」くらいの気持ちで挑めたのが良かったのか、特に難なく過ごせ、しかも目標の3日以上続けられた達成感もできてよかったです。

土用の期間が終わった今でも、朝起きた時のお腹の感じによって「今朝は食べないでファスティングした方がいいかも」と、時々ゆるファスしてます。自分のお腹の状態に耳を傾けるようになったのも良かったです。

（神奈川県在住　40代 2児ワーママ Y.I.さん）

Yさん、ありがとうございました。

少食が身体には良いと言われていても、なかなか食事の量を少なくする＝制限と思ってしまうとやりにくいもの。

でも、出来ても出来なくても大丈夫♪という気軽な感じでイベントに参加して、実際やってみたらちゃんとできたし、自分への達成感にもつながって、しかも身体も労わることができて、で、「ゆるファス」結構お得なコトだったりします。

今回、Yさんも使ってくださったMANAプレミアム。

MANAやKALAと何が違うの？というのは、以前の記事「【先行告知」ファスティングドリンク新商品MANAプレミアム」にも書かせて頂きましたが、シンプルに比較すると以下のような感じです。

MANA：ファスティング専用ドリンクとしての基本ベース成分が含まれている
MANAプレミアム：ファスティング専用ドリンクとしての基本ベース成分に＋より美しく年齢を重ねていく・自分で自分で自身を守るチカラを高める効果が期待できる成分が含まれている
KALA：ファスティング専用ドリンクとしての基本成分に＋デトックス＆リセットの効果を期待できる