【お客様の声：ゆるファス】「毎回気付きがあり、定期的にこのような機会を持つことが私には合っています。」

「ゆるファス」とは、1日3食のお食事のうちの1食をファスティングドリンクで置き換える半日ファスティングを断続的に1週間続けるもの。

今回は、「夏の土用ゆるファス」にご参加された方から感想を頂きましたのでご紹介します。（掲載の許可を頂いております）

昨日で１週間のゆるファスを終了しました。

今回は家族が体調を崩していたこともあり、なかなか自分自身に集中できず、１日ファスティングも見送りました。

それでもカフェイン・小麦・お酒・揚げ物・スイーツなどを控えることができ満足しています。

やはり便の状態が全然違いました。

ゆるファス３回目でしたが毎回気づきがあります。

定期的にこのような機会を持つことが私には合っているように思います。

れいなさんからの丁寧なアドバイスにいつも感謝しています。

今回もありがとうございました。

（奈良県在住　50代女性　M.M.さん）

Mさん、ありがとうございました。

Mさんがおっしゃるようにファスティングは（1食置き換えのゆるファスだったとしても）、単なるダイエットとして捉えてしまったらもったいなくて、その都度、自分と向き合い、本当に自分が必要としているものは何かを問いかけるキッカケになります。

また、小食である時、人は直観力や思考が冴えた状態になることが多いので、いつもなら気付かなかったコトに気付くようになることもよくあります。

そういう意味でも、いつもなら日々の忙しさに流されがちな生活を送ってしまっている方も、年4回の土用の時期にちょっと意識する時間を持つというのは、身体にも自分のココロにもやさしい習慣化になるのではないかな、と思っています。

今回、Mさんも使ってくださったMANAプレミアム。

MANAやKALAと何が違うの？というのは、以前の記事「【先行告知」ファスティングドリンク新商品MANAプレミアム」にも書かせて頂きましたが、シンプルに比較すると以下のような感じです。

MANA：ファスティング専用ドリンクとしての基本ベース成分が含まれている
MANAプレミアム：ファスティング専用ドリンクとしての基本ベース成分に＋より美しく年齢を重ねていく・自分で自分で自身を守るチカラを高める効果が期待できる成分が含まれている
KALA：ファスティング専用ドリンクとしての基本成分に＋デトックス＆リセットの効果を期待できる