先日、第8期オンラインELM講座(アドラー心理学勇気づけ勉強会)が終了しました。受講頂いた方から感想を頂きましたのでご紹介します。(掲載の許可を頂いております)

エッセンシャルな人生を送る女性が夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」ライフエディター湯本レイナです。

「オンラインで受けられることで、海外にいても受講でき大変助かりました」

ELM講座を受講しようと思ったきっかけ

アドラー心理学は、「嫌われる勇気」を読んだだけなのですが、自分の中でけっこう腑に落ちる考え方で、人間関係において悩むときに読み返したりしていて、とても親しみやすいものでした。

それをも少し具体的に知りたいなと思っていたので、講座を受けてみたいと思いました。

ELM講座を受けてよかったことは?

具体的なワークがあるので、自分のことに置き換えて考えることができ日常に落としやすいというのがよかったです。また、3回講座なので、その間に起きたことを次にフィードバックして、また学びを深めることができたのがよかったです。

ELM講座を受ける前と受けた後での変化

子供の言動にイライラすることが多かったのですが、少し視点を高くして客観的に見れるようになりました。

よく泣きわめく子供に「なんですぐ泣くの!」と怒っていることが多かったのですが、この子の行動にも目的があるんだな、何が目的なんだろう、と一瞬考えてみたり、まずはありのままを受け止めて、勇気くじきにならないような声掛けを試みたりしています。

どんな人にこの講座をオススメしたい?

  • 対人関係に悩んでいる人
  • 自分に自信がなくなっている人
  • 子供に怒ってばかりの人

講座の雰囲気、ELMリーダーの説明など含め、全体の感想

レイナさんはいつも、穏やかで物腰柔らかくて、とても和やかに進めることができてよかったです。

グループワークでやることで、他の人の視点も知ることができ、新たな気付きを得られました。

オンラインで受けられることで、海外にいても受講でき大変助かりました。

(シンガポール在住 2児の駐在ママ)

Nさん、ありがとうございました。アドラー心理学は、入り口は書籍などだったとしても、なかなか独りで実践に落としていくのは難しいと感じることがあります。また、自分の目線だけでは気付けなかったこともあります。

そんな時に、海外に住まわれていても、オンライン講座であれば他の受講生の方と共に、実践したことをシェアし、理解を深めていくことが出来ます。

アドラー心理学勇気づけ勉強会のELMリーダーは世界各地に住んでいるので、時差の関係で日本とつながるのは難しいなぁと感じる場合は、ご相談頂ければ他の国のELMリーダーをご紹介しますので。お気軽にお問い合わせください。

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