忙しさを言い訳にしていませんか？
ここのところ、ホッと一息つく間もないくらい、毎日、育児・家事・仕事・自分のコトで
パーソナルコーチング
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毎日が精いっぱいで「本当にやりたいこと」を考えているヒマがない！そんな方へ
「本当にやりたいことを考えたい、でも実際は毎日が精いっぱい・・・」そんな想いを抱
【お客さまの声：ファスティング】意外と耐えられる自分にビックリしました！
5日間ファスティングを体験してくださった方から感想をお寄せ頂きましたのでご紹介し
「私であることの勇気」を持とう！
アドラー心理学では、普通である勇気＝わたしであることの勇気がしあわせな生き方に繋
自分のものの捉え方が自分を苦しめていると思ったら
自分では当たり前と思っていることも、意外と歪んでみていることだったりするんです。
感情は抑え込まずに〇〇すると変化が起こる
ネガティブな感情に振り回されてると思う時に・・・参考になればと思うことを書きたい
思い通りにならないことばかりでイヤになる！そんな時は・・・
今日は、「思い通りにならないことばかり・・・」と思う時に、参考になればと思うこと
習い事感覚で出来る「ふり返り＆未来計画」
毎月オンラインで1対1のふり返りセッションを開催しています。 エッセンシャルな人
こころもカラダも本当に必要なものは何かを追求する
ファスティングもライフエディットセッション（全肯定勇気づけセッション）でも、共通