【食でしあわせに】「血が不足している」ときは・・・
血が不足している状態を漢方では「血虚」と言います。 血虚の自覚症状は、例えば以下
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今年の夏からメンバーになられている、カナダ在住2児のママから「今ココを感じてあり
ファスティングのサポート・指導をしている湯本自身も、定期的にファスティングを行っ
皆さん「乾姜(かんきょう)」って知ってますか? 生姜を薄くスライスして、蒸して、
その道を極めた専門家でないので、裏メニューではありますが、WordpressでH
湯本は2018年秋に初めてファスティング(断食)を体験しました。 その時は、5日
2020年コロナが始まって、家族がみんなステイホームで家にいて、3食つくることに
9月に「しあわせになる勇気が持てる個別セッション」のマンダラチャートセッション(
11月に入り、香りの学びを始めてから、香りが人の心や身体に与えるよい影響を知るこ