骨盤底筋を鍛える布草履。それは、中高時代の同級生が心を込めて編んでくれた手づくり布ぞうり。
鼻緒のところが少し膨らんでいて、初めて履く時はちょっと痛い位なのですが、だんだん馴染んできて、これが自然と骨盤底筋を鍛えてくれる作用をしてくれるとのこと。
もともと草履タイプの履物が好きなので、夏場に家の中で履くスリッパをちょうど探していた時に、Facebookでそのお友達がこの布草履を販売されてるのを知って、即発注！
とても良かったので、実母用にも注文して、今はお揃いで使ってます♪
自分にも家族にも身体によくって、お友達のお仕事の応援にもなって、なんだかいいコト尽くし！
こういう買い物大好きです！
「自分を変えたい」「望む未来を叶えたい」40代女性のための「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」が持てるようになるレッスン
ライフトークパートナーの湯本レイナ
ファスティングを通じて、普段の食事の食材との向き合い方もこんなに変わってきました。まさに「選ぶものが変わる」「生き方が変わる」きっかけになったのが、ファスティングだったといえると思います。
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