乾物講座を受講しました
8月のはじめに分子整合医学美容食育協会が開催している、美味しくてためになる乾物講
8月のはじめに分子整合医学美容食育協会が開催している、美味しくてためになる乾物講
去年(2018年)10月からスタートしたアドラー心理学の読書勉強会。オンラインサ
エッセンシャルな人生を送る女性が夢・想いをどんどん叶えていく「わたしらしい幸せ」
6月に5日間ファスティングを体験してくださった方から感想を頂きましたのでご紹介し
心を堅く閉ざしているとイイことが起こらない。心を開きましょう、とよく言われると思
湯本自身が2018年9月に初めてファスティングに出会った時からの変化をご紹介しま
「〇〇であるべき」「〇〇であらねば」と、強い価値観やルールにしばられて苦しくなる
7月に第7期オンラインELMエルム講座(アドラー心理学勇気づけ勉強会)を開催しま
外出先で出会う人が不愛想だったことが気になったなぁ、なんてことはありませんか?