「ケーキ」とは丸い形の料理のコト。玄米のライスパフ。
スープのトッピングや、何かを乗せてフィンガーフードにしても。
もちろん、ダイエット中のヘルシーなオヤツにも♪
今回は成城石井で買いましたが、KALDIでも売られているところがあるそうです！
基本的には、おやつは手づくりにしている今日この頃ですが、何もない時、作るのが面倒な時は、こういうヘルシーおやつを常備してるとありがたいですね。
「自分を変えたい」「望む未来を叶えたい」40代女性のための「嫌われる勇気」「幸せになる勇気」が持てるようになるレッスン
ライフトークパートナーの湯本レイナ
ファスティングを通じて、普段の食事の食材との向き合い方もこんなに変わってきました。まさに「選ぶものが変わる」「生き方が変わる」きっかけになったのが、ファスティングだったといえると思います。
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