「土用」は年に4回あり、「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前の18日間を指します。

季節の移り変わりの時期であるこの土用の時期に、ファスティングをすることで身体を細胞レベルで整えてあげて、新たな季節をスッキリと整った状態で迎えることで、運気にもご縁にも恵まれていきます!

とはいえ、今回のグループファスティングは「ゆるファス」。

先日、ファスティングマイスター学院主催の「ゆるファス」企画が大盛況で、ご参加されたお客様からもご好評頂いていたので、私の周りでも参加したい方がいらしたら、年4回の「土用」の時期をタイミングに一緒にやってみないかなと思って、募集をさせて頂いております♪

「ゆるファス」とは、1日3食のお食事のうち、1食をファスティングドリンクやヘンプシェイク(ヘンププロテインと豆乳とファスティングドリンクを混ぜた腹持ちのよいシェイク)で置き換える【半日ファスティング】を断続的に続ける、気軽に毎日の生活に取り入れられるファスティングです。

実際、参加された方から頂いたお声

(掲載の許可を頂いております)

「この1週間で意識はかなり変わった」

「マイナス2キロがうれしくて、このままあと1週間続けてみようと思います」

「食生活改善のキッカケになりました」

「空腹を味わい尽くす感じがなかなか良かった」

「自分だけでは意志が弱くて実行できなかったので、感謝です」

「目元がスッキリ、肌の調子がよくなった」

「間食をしなくなった」

「日常が明るくなり、意識改善ができました」

9月1日から発売されたMANAプレミアムを使ってご参加された方からは「とっても飲みやすくて好きな味でした」というお声も♪

 

「ゆるファス」オススメの方

「ゆるファス」期間中、毎日必ず半日ファスティングをしなければならないというわけではなく、ご自身のペースで半日ファスティングを続けたり、この日は3食しっかり食べるとしたり、または時にはしっかり胃腸を休ませるために1日ファスティング(3食ファスティングドリンクで置き換え)をしたりで、ファスティングを取り入れていきます。

ですので、こんな方に「ゆるファス」はオススメです。

  • 断食がイイのはわかっちゃいるけど、やっぱり食べたい方
  • 「5日間ファスティングはまだ敷居が高いなぁ」と感じていた方
  • 継続的に運動量の多いスポーツをされている方
  • 食べることがお仕事で断食をするわけにはいかない方
  • 最近食べ過ぎ傾向で、そろそろ胃腸を休ませたい方
  • 食生活の改善のキッカケが欲しい方

 

2022年10月度グループ「ゆるファス」概要

期間

ゆるファス期間:10月20~11月7日(土用は10月20日から)

料金

参加費無料

参加条件

  • ファスティングドリンク(MANA、MANAプレミアム、KALA)を使って1食置き換え、もしくはヘンプシェイク(オーガニックヘンププロテイン「マナワ」とファスティングドリンク「MANA」か「MANAプレミアム」か「KALA」と無調整豆乳を混ぜて作る腹持ちのよいシェイク)で1食置き換えをして頂ける方。
  • ファスティングの注意事項」にご同意頂ける方。

※土用「ゆるファス」期間に1日ファスティングを取り入れたい時など、マンツーマン指導もしております。

お問い合わせ・お申込み

こちらのフォームからお問い合わせ・お申込みください▼▼▼

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cjucIRnMEv

申し込み締め切り

2022年10月13日(木)17時までにどうぞ

 

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エキスパート・ファスティングマイスター 湯本レイナ

 

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初めてファスティングを行う時には、ファスティングのサポートが出来るマイスターの指導のもとで行うのが安心安全です。

湯本れいなの「生き方が変わるミネラルファスティング」は、5日間ファスティングの場合もその前後含めた1カ月サポートが付いた安心安全なファスティング(断食)です。

メンタルコーチでもある湯本の1カ月サポート付マンツーマンのファスティングプログラムは、こちらから詳細をご確認いただけます▼

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